IRONMAN 70.3 Astana 2019 · Para o pódio da M35-39
4:19:13−42:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:13 (34º). A maior diferença está em corrida (−23:04) e bike (−20:08).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:01:13Astana 2019
Melhor maratona3:27:58Chicago 2024 · 4:56/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Astana 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:30 · 1:52/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:33:27 · 35,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:46:45 · 5:04/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições5:32 · −2:10 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 19 | 5:07:41 | 119º de 358 na M35-39 |
| Astana 19 | 5:01:13 | 34º de 231 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 22 | 5:16:04 | 28º de 164 na M35-39 |
| Muskoka 22 | 5:02:33 | 20º de 92 na M35-39 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20243:27:584:56/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 34% para top 22% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAstana 19 · 35:301:52/100m
- BikeDubai 19 · 2:28:2836,4 km/h
- CorridaMuskoka 22 · 1:42:174:51/kmPR
- TransiçõesAstana 195:32
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Astana 2019
você 5:01:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:04 a 4:28:28 | 4 |
| 4:28:28 a 4:44:53 | 14 |
| 4:44:53 a 5:01:17 (você) | 16 |
| 5:01:17 a 5:17:42 | 26 |
| 5:17:42 a 5:34:06 | 31 |
| 5:34:06 a 5:50:31 | 29 |
| 5:50:31 a 6:06:55 | 30 |
| 6:06:55 a 6:23:19 | 30 |
| 6:23:19 a 6:39:44 | 13 |
| 6:39:44 a 6:56:08 | 10 |
| 6:56:08 a 7:12:33 | 7 |
| 7:12:33 a 7:28:57 | 8 |
| 7:28:57 a 7:45:22 | 9 |
| 7:45:22 a 8:01:46 | 4 |
231 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | 25 °C | 5:02:33 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:07:41 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | 28 °C | 5:16:04 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Cazaquistão1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 129 cat. | 99.999º / 1.320 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 510 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-39 | 5:02:33 | 20º / 92 cat. | 96º / 1.087 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-39 | 5:16:04 | 28º / 164 cat. | 281º / 1.725 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 178 cat. | 99.999º / 1.067 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 5:01:13 | 34º / 231 cat. | 140º / 951 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:07:41 | 119º / 358 cat. | 533º / 1.884 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 318 cat. | 99.999º / 2.488 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:27:58 | — | 10.846º / 52.000 geral |