IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · bike até a mediana (−10:45)
Hoje 57º, passaria a 44º+13 posições
6:16:07 → 6:05:22 na M45-49 (86 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:58:02Sunshine Coast 2021
Melhor IRONMAN13:42:50Cairns 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:28 · 2:01/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike2:55:29 · 30,8 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Corrida2:16:57 · 6:29/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Transições7:07 · +9s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 21 | 6:16:07 | 57º de 86 na M45-49 |
| Sunshine Coast 21 | 5:58:02 | 104º de 136 na M45-49 |
| Sunshine Coast 23 | 6:54:48 | 92º de 100 na M50-54 |
| Tasmania 24 | 6:42:13 | 23º de 32 na M50-54 |
| Cairns 25 | 6:35:06 | 51º de 67 na M50-54 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2021 (07–15h): 16,2 a 24,1 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 58% · vento até 29 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cairns 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:03 · 2:24/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike6:56:41 · 25,9 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida4:56:30 · 7:02/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições18:36 · +2:02 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 22 | 14:48:01 | 86º de 93 na M50-54 |
| Cairns 26 | 13:42:50 | 56º de 81 na M50-54 |
Clima no dia
Cairns 2026 (07–22h): 19,5 a 24,0 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 22 km/h · 5,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Para o pódio da M45-49
4:46:04−1:30:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:16:07 (57º). A maior diferença está em bike (−41:26) e corrida (−37:21).
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 67%, na faixa seguinte top 64%
Com o mesmo 6:16:07, você seria 39º de 61 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN Cairns 2022 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2024 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 70% |
De top 67% para top 70% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 21 · 36:321:55/100m
- BikeSunshine Coast 21 · 2:55:2930,8 km/h
- CorridaCairns 21 · 2:16:476:29/km
- TransiçõesSunshine Coast 217:07
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 22 · 1:21:352:09/100m
- BikeCairns 26 · 6:56:4125,9 km/hPR
- CorridaCairns 26 · 4:56:307:02/kmPR
- TransiçõesCairns 2618:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cairns 2021
você 6:16:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:56 a 4:56:42 | 5 |
| 4:56:42 a 5:10:28 | 6 |
| 5:10:28 a 5:24:13 | 5 |
| 5:24:13 a 5:37:59 | 9 |
| 5:37:59 a 5:51:45 | 11 |
| 5:51:45 a 6:05:31 | 8 |
| 6:05:31 a 6:19:17 (você) | 14 |
| 6:19:17 a 6:33:02 | 7 |
| 6:33:02 a 6:46:48 | 6 |
| 6:46:48 a 7:00:34 | 6 |
| 7:00:34 a 7:14:20 | 5 |
| 7:14:20 a 7:28:05 | 1 |
| 7:28:05 a 7:41:51 | 1 |
| 7:41:51 a 7:55:37 | 2 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 59% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2024 | 19 °C | 6:42:13 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | 21 °C | 6:54:48 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | 23 °C | 6:35:06 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 6:16:07 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 5:58:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 13:42:50 | 56º / 81 cat. | 811º / 1.053 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54 | 6:35:06 | 51º / 67 cat. | 756º / 1.049 geral |
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 76 cat. | 99.999º / 924 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M50-54 | 6:42:13 | 23º / 32 cat. | 364º / 423 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 6:54:48 | 92º / 100 cat. | 1.115º / 1.236 geral |
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 14:48:01 | 86º / 93 cat. | 848º / 928 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:58:02 | 104º / 136 cat. | 766º / 1.077 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 6:16:07 | 57º / 86 cat. | 535º / 874 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 92 cat. | 99.999º / 723 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 171 cat. | 99.999º / 1.404 geral |