Garry Hall · RankMyRace

Provas9em 5 países

Melhor 70.34:55:14World Championship 2019

Melhor IRONMAN8:46:34Barcelona 2021

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em World Championship 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 507 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:23 · 1:33/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike2:50:59 · 31,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Corrida1:29:52 · 4:16/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Transições5:00 · −1:38 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Edinburgh 17	5:00:09	5º de 153 na M45-49
Dun Laoghaire 18	5:09:49	4º de 173 na M45-49
World Championship 19	4:55:14	50º de 507 na M45-49

Clima no dia

World Championship 2019 (07–15h): 16,7 a 23,8 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 50% · vento até 14 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Barcelona 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 566 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação9:13 · 0:15/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike5:01:09 · 35,9 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida3:28:07 · 4:56/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições8:06 · −7:21 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Wales 15	12:20:27	72º de 332 na M40-44
Wales 17	11:10:16	12º de 243 na M45-49
UK 18	9:28:11	4º de 288 na M45-49
World Championship 18	10:05:19	101º de 287 na M45-49
Barcelona 21	8:46:34	11º de 566 na M45-49
Vitoria-Gasteiz 22	9:39:05	3º de 219 na M50-54

Clima no dia

Barcelona 2021 (07–22h): 20,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 78% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Wales 2015	IRONMAN	top 22%
IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Wales 2017	IRONMAN	top 5%
IRONMAN UK 2018	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 36%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Barcelona 2021	IRONMAN	top 2%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022	IRONMAN	top 2%

De top 22% para top 2% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoEdinburgh 17 · 16:390:53/100m
BikeWorld Championship 19 · 2:50:5931,6 km/hPR
CorridaWorld Championship 19 · 1:29:524:16/kmPR
TransiçõesWorld Championship 195:00PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBarcelona 21 · 9:130:15/100m
BikeUK 18 · 4:48:2837,4 km/h
CorridaBarcelona 21 · 3:28:074:56/km
TransiçõesUK 185:50

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022

você 9:39:05

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:15:31 a 9:41:25 (você)	3
9:41:25 a 10:07:19	8
10:07:19 a 10:33:13	8
10:33:13 a 10:59:08	17
10:59:08 a 11:25:02	23
11:25:02 a 11:50:56	28
11:50:56 a 12:16:50	22
12:16:50 a 12:42:44	16
12:42:44 a 13:08:38	23
13:08:38 a 13:34:32	17
13:34:32 a 14:00:27	25
14:00:27 a 14:26:21	16
14:26:21 a 14:52:15	5
14:52:15 a 15:18:09	8

219 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:17:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017	15 °C	5:00:09
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018	21 °C	5:09:49
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	4:55:14

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	10:05:19
IRONMAN Wales 2017	16 °C	11:10:16
IRONMAN UK 2018	24 °C	9:28:11
IRONMAN Barcelona 2021	25 °C	8:46:34
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022	31 °C	9:39:05

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Reino Unido4 provas
Espanha2 provas
França1 prova
Irlanda1 prova
Estados Unidos1 prova

5 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2022	IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-54	9:39:05	3º / 219 cat.	86º / 1.425 geral
out 2021	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49	8:46:34	11º / 566 cat.	78º / 3.002 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	4:55:14	50º / 507 cat.	791º / 3.257 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	10:05:19	101º / 287 cat.	785º / 2.306 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M45-49	5:09:49	4º / 173 cat.	41º / 1.207 geral
jul 2018	IRONMAN UKIRONMAN · M45-49	9:28:11	4º / 288 cat.	56º / 1.807 geral
set 2017	IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49	11:10:16	12º / 243 cat.	135º / 1.628 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M45-49	5:00:09	5º / 153 cat.	89º / 1.174 geral
set 2015	IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44	12:20:27	72º / 332 cat.	328º / 1.552 geral