IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 · Para o pódio da M40-44
5:10:11−21:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:48 (13º). A maior diferença está em corrida (−15:39) e bike (−6:21).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:53:24Maine 2025
Melhor IRONMAN11:42:47Lake Placid 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Maine 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:31 · 1:17/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:37:46 · 34,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:41:04 · 4:47/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições10:03 · −1:22 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 14 | 5:05:18 | 34º de 189 na M30-34 |
| Pennsylvania Happy Valley 24 | 5:31:48 | 13º de 106 na M40-44 |
| Maine 25 | 4:53:24 | 20º de 115 na M40-44 |
Clima no dia
Maine 2025 (07–15h): 18,3 a 26,5 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 64% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lake Placid 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:02 · 1:40/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:51:22 · 30,7 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:37:50 · 6:35/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições10:33 · −4:43 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 14 | 11:47:52 | 89º de 207 na M30-34 |
| Lake Placid 16 | 11:42:47 | 47º de 192 na M30-34 |
Clima no dia
Lake Placid 2016 (07–22h): 14,7 a 24,8 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:31:48, você seria 8º de 67 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2014 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Lake Placid 2014 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Lake Placid 2016 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 25 · 24:311:17/100mPR
- BikeSyracuse 14 · 2:32:2835,4 km/h
- CorridaMaine 25 · 1:41:044:47/kmPR
- TransiçõesPennsylvania Happy Valley 246:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 14 · 30:060:48/100m
- BikeLake Placid 14 · 5:40:2131,7 km/h
- CorridaLake Placid 16 · 4:37:506:35/kmPR
- TransiçõesLake Placid 1610:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024
você 5:31:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:00:51 a 5:15:23 | 4 |
| 5:15:23 a 5:29:56 | 8 |
| 5:29:56 a 5:44:28 (você) | 4 |
| 5:44:28 a 5:59:00 | 4 |
| 5:59:00 a 6:13:33 | 5 |
| 6:13:33 a 6:28:05 | 8 |
| 6:28:05 a 6:42:38 | 21 |
| 6:42:38 a 6:57:10 | 12 |
| 6:57:10 a 7:11:42 | 13 |
| 7:11:42 a 7:26:15 | 3 |
| 7:26:15 a 7:40:47 | 10 |
| 7:40:47 a 7:55:19 | 8 |
| 7:55:19 a 8:09:52 | 3 |
| 8:09:52 a 8:24:24 | 3 |
106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2014 | 24 °C | 5:05:18 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2025 | 27 °C | 4:53:24 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | 29 °C | 5:31:48 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | 4:53:24 | 20º / 115 cat. | 154º / 1.818 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M40-44 | 5:31:48 | 13º / 106 cat. | 87º / 980 geral |
| jul 2016 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 11:42:47 | 47º / 192 cat. | 340º / 2.271 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 11:47:52 | 89º / 207 cat. | 720º / 2.301 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-34 | 5:05:18 | 34º / 189 cat. | 275º / 1.804 geral |