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Garon Salway

Estados Unidos · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 7%

13º de 198 na M50-54 · IRONMAN Arizona 2012

Provas20em 3 países
Melhor 70.35:21:07World Championship 2013
Melhor IRONMAN10:57:06Arizona 2012
Melhor maratona3:35:28Chicago 2010 · 5:06/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em World Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:41 · 1:50/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:46:23 · 32,5 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida1:52:55 · 5:21/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Transições7:08 · −2s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
World Championship 135:21:0754º de 116 na M50-54
St. George 155:57:4655º de 151 na M50-54
Oceanside California 195:44:5932º de 134 na M55-59
Oceanside 256:29:1233º de 63 na M60-64

IRONMAN

12 provas · disciplinas em Arizona 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:24 · 1:46/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike5:15:24 · 34,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida4:25:51 · 6:18/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições8:27 · −8:41 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. George 1213:59:4329º de 54 na M50-54
Arizona 1210:57:0613º de 198 na M50-54
Texas 1312:43:4637º de 129 na M50-54
Arizona 1511:37:1740º de 249 na M50-54
Canada 1612:09:1122º de 111 na M50-54
Vineman 1612:29:0028º de 131 na M50-54
Coeur d'Alene 1612:31:3441º de 109 na M50-54
Arizona 1611:44:2651º de 206 na M50-54
Texas 1711:42:4012º de 94 na M55-59
Canada 1713:53:3231º de 63 na M55-59
Arizona 1712:44:5026º de 151 na M55-59
Texas 1811:57:4638º de 134 na M55-59

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2010
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2014
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Arizona 2012 · Para o pódio da M50-54

10:04:24−52:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:57:06 (13º). A maior diferença está em corrida (−50:09) e bike (−10:57).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN St. George 2012IRONMANtop 54%
IRONMAN Arizona 2012IRONMANtop 7%
IRONMAN Texas 2013IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 St. George 2015IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Arizona 2015IRONMANtop 17%
IRONMAN Canada 2016IRONMANtop 20%
IRONMAN Vineman 2016IRONMANtop 22%
IRONMAN Coeur d'Alene 2016IRONMANtop 38%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 25%
IRONMAN Texas 2017IRONMANtop 13%
IRONMAN Canada 2017IRONMANtop 50%
IRONMAN Arizona 2017IRONMANtop 18%
IRONMAN Texas 2018IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025IRONMAN 70.3top 53%

De top 54% para top 53% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOceanside California 19 · 31:451:40/100m
  • BikeWorld Championship 13 · 2:46:2332,5 km/h
  • CorridaWorld Championship 13 · 1:52:555:21/km
  • TransiçõesSt. George 156:38

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoVineman 16 · 1:03:041:40/100m
  • BikeTexas 18 · 5:10:1234,8 km/hPR
  • CorridaArizona 12 · 4:25:516:18/km
  • TransiçõesArizona 157:38

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Arizona 2012

você 10:57:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:49:39 a 10:20:035
10:20:03 a 10:50:265
10:50:26 a 11:20:50 (você)11
11:20:50 a 11:51:1319
11:51:13 a 12:21:3713
12:21:37 a 12:52:0032
12:52:00 a 13:22:2420
13:22:24 a 13:52:4823
13:52:48 a 14:23:1111
14:23:11 a 14:53:3519
14:53:35 a 15:23:5813
15:23:58 a 15:54:2212
15:54:22 a 16:24:457
16:24:45 a 16:55:098

198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:13:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Arizona 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 7%Corridatop 15%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Arizona 201517 °C11:37:17
IRONMAN Canada 201724 °C13:53:32
IRONMAN Arizona 201624 °C11:44:26
IRONMAN Texas 201725 °C11:42:40
IRONMAN Canada 201625 °C12:09:11
IRONMAN St. George 201227 °C13:59:43
IRONMAN Texas 201827 °C11:57:46
IRONMAN Arizona 201727 °C12:44:50
IRONMAN Vineman 201631 °C12:29:00
IRONMAN Coeur d'Alene 201631 °C12:31:34

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos17 provas
  • Canadá2 provas
  • França1 prova

3 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2025IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M60-646:29:1233º / 63 cat.1.424º / 2.424 geral
nov 2022IRONMAN FloridaIRONMAN · M60-64DNF99.999º / 80 cat.99.999º / 1.693 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M55-595:44:5932º / 134 cat.808º / 2.360 geral
abr 2018IRONMAN TexasIRONMAN · M55-5911:57:4638º / 134 cat.897º / 2.345 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · M55-5912:44:5026º / 151 cat.755º / 2.233 geral
jul 2017IRONMAN CanadaIRONMAN · M55-5913:53:3231º / 63 cat.676º / 1.150 geral
abr 2017IRONMAN TexasIRONMAN · M55-5911:42:4012º / 94 cat.589º / 2.175 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5411:44:2651º / 206 cat.619º / 2.249 geral
ago 2016IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-5412:31:3441º / 109 cat.351º / 1.150 geral
jul 2016IRONMAN VinemanIRONMAN · M50-5412:29:0028º / 131 cat.532º / 1.729 geral
jul 2016IRONMAN CanadaIRONMAN · M50-5412:09:1122º / 111 cat.295º / 1.148 geral
nov 2015IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5411:37:1740º / 249 cat.509º / 2.370 geral
nov 2015Maratona de Nova YorkMaratona · M50-543:57:49—11.460º / 49.460 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-545:57:4655º / 151 cat.815º / 1.990 geral
nov 2014Maratona de Nova YorkMaratona · M50-543:54:12—11.448º / 50.395 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:21:0754º / 116 cat.984º / 1.979 geral
mai 2013IRONMAN TexasIRONMAN · M50-5412:43:4637º / 129 cat.662º / 2.054 geral
nov 2012IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5410:57:0613º / 198 cat.372º / 2.363 geral
mai 2012IRONMAN St. GeorgeIRONMAN · M50-5413:59:4329º / 54 cat.504º / 1.007 geral
2010Maratona de ChicagoMaratona · M45-493:35:28—3.685º / 36.087 geral