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Garold Cates

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 12%

33º de 281 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Austin 2012

Provas6em 2 países
Melhor 70.35:13:18Austin 2012
Melhor IRONMAN12:52:21Louisville 2012
Melhor maratona4:31:09Nova York 2011 · 6:26/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Austin 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:08 · 2:04/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:44:24 · 32,8 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:44:56 · 4:58/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições4:50 · −7:07 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 125:33:2363º de 189 na M40-44
Austin 125:13:1833º de 281 na M40-44
Hawaii 136:19:01116º de 230 na M40-44

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Louisville 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 347 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:24:11 · 2:13/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike6:09:03 · 29,3 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida5:06:12 · 7:15/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições12:55 · −5:16 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Louisville 1212:52:21123º de 347 na M40-44
Canada 1314:03:40251º de 320 na M40-44

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2011
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Austin 2012 · Para o pódio da M40-44

4:28:37−44:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:18 (33º). A maior diferença está em corrida (−18:10) e natação (−13:04).

IRONMAN 70.3 Austin 2012 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 5:13:18, você seria 14º de 155 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Hawaii 2012IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Louisville 2012IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Austin 2012IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2013IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Canada 2013IRONMANtop 79%

De top 34% para top 79% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 37 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoHawaii 12 · 38:392:02/100m
  • BikeHawaii 12 · 2:40:3333,6 km/h
  • CorridaAustin 12 · 1:44:564:58/km
  • TransiçõesAustin 124:50

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada 13 · 1:15:051:59/100mPR
  • BikeLouisville 12 · 6:09:0329,3 km/h
  • CorridaLouisville 12 · 5:06:127:15/km
  • TransiçõesCanada 1310:53PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Austin 2012

você 5:13:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:24 a 4:44:548
4:44:54 a 5:04:2314
5:04:23 a 5:23:53 (você)23
5:23:53 a 5:43:2241
5:43:22 a 6:02:5248
6:02:52 a 6:22:2140
6:22:21 a 6:41:5129
6:41:51 a 7:01:2121
7:01:21 a 7:20:5019
7:20:50 a 7:40:2015
7:40:20 a 7:59:4915
7:59:49 a 8:19:191
8:19:19 a 8:38:486
8:38:48 a 8:58:181

281 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Austin 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 16%Corridatop 13%

Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2013IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-4414:03:40251º / 320 cat.1.432º / 1.985 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-446:19:01116º / 230 cat.604º / 1.466 geral
out 2012IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M40-445:13:1833º / 281 cat.230º / 1.884 geral
ago 2012IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-4412:52:21123º / 347 cat.711º / 2.228 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-445:33:2363º / 189 cat.349º / 1.438 geral
nov 2011Maratona de Nova YorkMaratona · M40-444:31:09—26.989º / 47.239 geral