IRONMAN Wales 2022 · Para o pódio da M45-49
10:34:07−37:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:11:11 (11º). A maior diferença está em corrida (−20:44) e bike (−12:12).
Provas12em 6 países
Melhor 70.34:53:01Venice-Jesolo 2025
Melhor IRONMAN11:11:11Wales 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:01 · 1:41/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:22:17 · 38,0 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:49:49 · 5:12/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições8:54 · −2:33 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:12:32 | 51º de 286 na M45-49 |
| Venice-Jesolo 25 | 4:53:01 | 79º de 274 na M45-49 |
| Cap Cana 26 | 5:34:31 | 20º de 67 na M45-49 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2025 (07–15h): 15,4 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Wales 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 279 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:33 · 1:44/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:56:38 · 30,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:54:57 · 5:34/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições14:03 · −11:13 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 16 | 12:48:22 | 142º de 300 na M35-39 |
| Wales 17 | 11:49:10 | 43º de 306 na M40-44 |
| Wales 18 | 12:22:44 | 76º de 373 na M40-44 |
| Wales 19 | 11:42:37 | 34º de 376 na M40-44 |
| Lanzarote 21 | 13:40:10 | 105º de 154 na M40-44 |
| Wales 22 | 11:11:11 | 11º de 280 na M45-49 |
| Lanzarote 23 | 11:31:22 | 28º de 141 na M45-49 |
| Switzerland Thun 23 | 12:37:25 | 61º de 136 na M45-49 |
| World Championship 24 | 12:16:24 | 265º de 331 na M45-49 |
Clima no dia
Wales 2022 (07–22h): 14,6 a 18,2 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 92% · vento até 27 km/h · 8,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 11:11:11, você seria 7º de 236 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2016 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 48% para top 30% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 24 · 31:101:38/100m
- BikeVenice-Jesolo 25 · 2:22:1738,0 km/h
- CorridaAlcúdia-Mallorca 24 · 1:44:504:58/km
- TransiçõesCap Cana 267:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 18 · 1:03:291:40/100m
- BikeWorld Championship 24 · 5:28:4132,9 km/hPR
- CorridaLanzarote 23 · 3:49:145:26/km
- TransiçõesSwitzerland Thun 2310:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Wales 2022
você 11:11:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:13:41 a 10:42:29 | 4 |
| 10:42:29 a 11:11:17 (você) | 7 |
| 11:11:17 a 11:40:06 | 6 |
| 11:40:06 a 12:08:54 | 23 |
| 12:08:54 a 12:37:42 | 35 |
| 12:37:42 a 13:06:30 | 25 |
| 13:06:30 a 13:35:19 | 26 |
| 13:35:19 a 14:04:07 | 31 |
| 14:04:07 a 14:32:55 | 29 |
| 14:32:55 a 15:01:43 | 28 |
| 15:01:43 a 15:30:31 | 19 |
| 15:30:31 a 15:59:20 | 29 |
| 15:59:20 a 16:28:08 | 10 |
| 16:28:08 a 16:56:56 | 8 |
280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:43:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 11:49:10 |
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 12:22:44 |
| IRONMAN Wales 2016 | 17 °C | 12:48:22 |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | 17 °C | 11:31:22 |
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 11:42:37 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 12:16:24 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 11:11:11 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 13:40:10 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | 32 °C | 12:37:25 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Espanha3 provas
Suíça1 prova
República Dominicana1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M45-49 | 5:34:31 | 20º / 67 cat. | 202º / 737 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 4:53:01 | 79º / 274 cat. | 679º / 2.308 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:16:24 | 265º / 331 cat. | 1.669º / 2.280 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M45-49 | 5:12:32 | 51º / 286 cat. | 523º / 2.908 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | 12:37:25 | 61º / 136 cat. | 495º / 985 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:31:22 | 28º / 141 cat. | 176º / 842 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:11:11 | 11º / 280 cat. | 128º / 1.706 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 13:40:10 | 105º / 154 cat. | 474º / 692 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 11:42:37 | 34º / 376 cat. | 227º / 1.878 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 12:22:44 | 76º / 373 cat. | 464º / 2.046 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 11:49:10 | 43º / 306 cat. | 253º / 1.628 geral |
| set 2016 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 12:48:22 | 142º / 300 cat. | 689º / 1.593 geral |