IRONMAN Wales 2019 · Para o pódio da M40-44
10:33:13−1:30:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:03:31 (59º). A maior diferença está em corrida (−1:03:24) e bike (−26:42).
Provas13em 4 países
Melhor 70.35:32:29Cascais Portugal 2023
Melhor IRONMAN10:15:09Calella-Barcelona 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:48 · 1:31/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:47:14 · 32,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida2:05:41 · 5:57/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições10:46 · −1:59 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 16 | 7:40:35 | 152º de 165 na M40-44 |
| Staffordshire 22 | 5:55:04 | 58º de 200 na M45-49 |
| Cascais Portugal 23 | 5:32:29 | 85º de 224 na M45-49 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2023 (07–15h): 14,7 a 19,2 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 360 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:44 · 1:36/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike4:53:52 · 36,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida4:11:25 · 5:57/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições9:08 · −4:41 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 14 | 15:10:51 | 227º de 274 na M35-39 |
| Wales 15 | 15:13:21 | 279º de 332 na M40-44 |
| Wales 17 | 13:31:56 | 153º de 306 na M40-44 |
| Lanzarote 18 | 12:42:14 | 147º de 318 na M40-44 |
| Lanzarote 19 | 11:54:56 | 59º de 269 na M40-44 |
| Wales 19 | 12:03:31 | 59º de 376 na M40-44 |
| Wales 22 | 12:16:48 | 52º de 280 na M45-49 |
| New Zealand 22 | 11:36:13 | 15º de 51 na M45-49 |
| Calella-Barcelona 24 | 10:15:09 | 57º de 360 na M45-49 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2014 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN Wales 2015 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN 70.3 UK 2016 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN New Zealand 2022 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 16% |
De top 83% para top 16% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 28:481:31/100mPR
- BikeCascais Portugal 23 · 2:47:1432,3 km/hPR
- CorridaStaffordshire 22 · 2:05:115:56/km
- TransiçõesCascais Portugal 2310:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 22 · 1:00:321:36/100m
- BikeCalella-Barcelona 24 · 4:53:5236,8 km/hPR
- CorridaLanzarote 19 · 4:06:505:51/km
- TransiçõesCalella-Barcelona 249:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Wales 2019
você 12:03:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:27:24 a 10:54:34 | 10 |
| 10:54:34 a 11:21:43 | 8 |
| 11:21:43 a 11:48:53 | 28 |
| 11:48:53 a 12:16:03 (você) | 25 |
| 12:16:03 a 12:43:12 | 31 |
| 12:43:12 a 13:10:22 | 43 |
| 13:10:22 a 13:37:32 | 50 |
| 13:37:32 a 14:04:41 | 42 |
| 14:04:41 a 14:31:51 | 44 |
| 14:31:51 a 14:59:00 | 29 |
| 14:59:00 a 15:26:10 | 29 |
| 15:26:10 a 15:53:20 | 12 |
| 15:53:20 a 16:20:29 | 12 |
| 16:20:29 a 16:47:39 | 13 |
376 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:33:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 12:42:14 |
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 13:31:56 |
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 12:03:31 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 12:16:48 |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 11:54:56 |
| IRONMAN New Zealand 2022 | 19 °C | 11:36:13 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 10:15:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,4% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
Espanha3 provas
Nova Zelândia2 provas
Portugal1 prova
4 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:15:09 | 57º / 360 cat. | 494º / 2.729 geral |
| mar 2024 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 87 cat. | 99.999º / 774 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:32:29 | 85º / 224 cat. | 717º / 1.978 geral |
| dez 2022 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 11:36:13 | 15º / 51 cat. | 131º / 408 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 12:16:48 | 52º / 280 cat. | 385º / 1.706 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-49 | 5:55:04 | 58º / 200 cat. | 520º / 1.647 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 12:03:31 | 59º / 376 cat. | 338º / 1.878 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:54:56 | 59º / 269 cat. | 307º / 1.360 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:42:14 | 147º / 318 cat. | 667º / 1.596 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 13:31:56 | 153º / 306 cat. | 748º / 1.628 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M40-44 | 7:40:35 | 152º / 165 cat. | 920º / 982 geral |
| set 2015 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 15:13:21 | 279º / 332 cat. | 1.258º / 1.552 geral |
| set 2014 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 15:10:51 | 227º / 274 cat. | 1.353º / 1.620 geral |