IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M35-39
4:25:28−1:09:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:14 (51º). A maior diferença está em corrida (−31:00) e bike (−25:23).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:35:14Da Nang 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:43 · 2:05/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:41:14 · 33,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida2:05:13 · 5:56/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições9:03 · −3:43 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 23 | 6:01:19 | 161º de 249 na M35-39 |
| Cascais Portugal 24 | 5:41:58 | 165º de 297 na M35-39 |
| Da Nang 25 | 5:35:14 | 51º de 253 na M35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 26 | 6:20:30 | 268º de 363 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
De top 65% para top 74% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPays D'Aix 23 · 36:401:56/100m
- BikeDa Nang 25 · 2:41:1433,5 km/h
- CorridaCascais Portugal 24 · 1:55:395:29/km
- TransiçõesDa Nang 259:03
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 5:35:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:55 a 4:23:51 | 2 |
| 4:23:51 a 4:42:47 | 7 |
| 4:42:47 a 5:01:43 | 12 |
| 5:01:43 a 5:20:39 | 17 |
| 5:20:39 a 5:39:35 (você) | 18 |
| 5:39:35 a 5:58:31 | 22 |
| 5:58:31 a 6:17:27 | 23 |
| 6:17:27 a 6:36:23 | 27 |
| 6:36:23 a 6:55:19 | 38 |
| 6:55:19 a 7:14:15 | 22 |
| 7:14:15 a 7:33:11 | 23 |
| 7:33:11 a 7:52:07 | 18 |
| 7:52:07 a 8:11:03 | 14 |
| 8:11:03 a 8:29:59 | 10 |
253 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 22% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | 20 °C | 6:20:30 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 6:01:19 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 5:41:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 11,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-39 | 6:20:30 | 268º / 363 cat. | 1.729º / 2.705 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M35-39 | 5:35:14 | 51º / 253 cat. | 299º / 1.478 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 5:41:58 | 165º / 297 cat. | 1.059º / 2.309 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 6:01:19 | 161º / 249 cat. | 1.286º / 1.957 geral |