IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 · Para o pódio da M45-49
4:50:47−14:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:36 (9º). A maior diferença está em bike (−7:06) e natação (−4:28).
Provas11em 6 países
Melhor 70.34:49:08Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN11:43:40Australia 2014
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 356 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:05:31 · 29,1 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida1:38:41 · 4:41/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 15 | 5:37:43 | 169º de 390 na M40-44 |
| Pays D'Aix 16 | 4:49:08 | 168º de 356 na M40-44 |
| Lanzarote 16 | 5:54:45 | 30º de 75 na M40-44 |
| Luxembourg 17 | 5:07:57 | 84º de 215 na M40-44 |
| Pays D'Aix 19 | 5:29:46 | 56º de 218 na M45-49 |
| Oman 20 | 5:04:56 | 20º de 86 na M45-49 |
| Pays D'Aix 21 | 5:05:36 | 9º de 78 na M45-49 |
| Westfriesland 22 | 5:06:14 | 34º de 154 na M45-49 |
| Westfriesland 23 | 5:12:42 | 28º de 115 na M50-54 |
| Westfriesland 26 | 5:49:04 | 48º de 75 na M50-54 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Australia 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 285 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:30 · 1:39/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike6:39:49 · 27,0 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Corrida3:45:09 · 5:20/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições16:12 · +6:47 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:05:36, você seria 4º de 61 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2014 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
De top 49% para top 64% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 17 · 27:091:26/100m
- BikeWestfriesland 23 · 2:25:5937,0 km/h
- CorridaPays D'Aix 21 · 1:35:354:32/km
- TransiçõesLuxembourg 177:22
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021
você 5:05:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:16 a 4:49:15 | 2 |
| 4:49:15 a 5:01:15 | 3 |
| 5:01:15 a 5:13:14 (você) | 7 |
| 5:13:14 a 5:25:13 | 6 |
| 5:25:13 a 5:37:13 | 10 |
| 5:37:13 a 5:49:12 | 11 |
| 5:49:12 a 6:01:12 | 5 |
| 6:01:12 a 6:13:11 | 7 |
| 6:13:11 a 6:25:10 | 9 |
| 6:25:10 a 6:37:10 | 3 |
| 6:37:10 a 6:49:09 | 5 |
| 6:49:09 a 7:01:08 | 4 |
| 7:01:08 a 7:13:08 | 5 |
| 7:13:08 a 7:25:07 | 1 |
78 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 4:49:08 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | 20 °C | 5:05:36 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | 23 °C | 5:54:45 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | 25 °C | 5:49:04 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | 26 °C | 5:04:56 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | 29 °C | 5:12:42 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Países Baixos3 provas
Austrália1 prova
Espanha1 prova
Luxemburgo1 prova
Omã1 prova
6 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-54 | 5:49:04 | 48º / 75 cat. | 857º / 1.666 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-54 | 5:12:42 | 28º / 115 cat. | 372º / 1.224 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M45-49 | 5:06:14 | 34º / 154 cat. | 257º / 1.207 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:05:36 | 9º / 78 cat. | 110º / 740 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 5:04:56 | 20º / 86 cat. | 148º / 662 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:29:46 | 56º / 218 cat. | 585º / 1.884 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:07:57 | 84º / 215 cat. | 593º / 1.494 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 5:54:45 | 30º / 75 cat. | 204º / 563 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 4:49:08 | 168º / 356 cat. | 897º / 2.057 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:37:43 | 169º / 390 cat. | 777º / 1.994 geral |
| mai 2014 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 11:43:40 | 138º / 285 cat. | 568º / 1.451 geral |