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Gareth Ellen

Reino Unido · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 20%

16º de 83 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jeju 2018

Provas6em 4 países
Melhor 70.34:58:01Jeju 2018

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Jeju 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação9:24 · 0:30/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:41:51 · 33,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida2:00:41 · 5:43/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições6:06 · −3:37 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Xiamen 166:05:3959º de 165 na M45-49
Thailand 175:31:4940º de 124 na M45-49
Liuzhou 185:20:1017º de 69 na M45-49
Jeju 184:58:0116º de 83 na M45-49
Langkawi 185:47:2026º de 130 na M45-49
Liuzhou 195:25:4129º de 86 na M45-49

Clima no dia

Jeju 2018 (07–15h): 18,5 a 25,3 °C · sensação de até 27,0 °C · umidade 64% · vento até 20 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jeju 2018 · Para o pódio da M45-49

4:24:17−33:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:01 (16º). A maior diferença está em corrida (−28:05) e bike (−2:39).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Thailand 2017IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Jeju 2018IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019IRONMAN 70.3top 34%

De top 36% para top 34% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJeju 18 · 9:240:30/100m
  • BikeLiuzhou 19 · 2:36:2134,5 km/hPR
  • CorridaLiuzhou 18 · 1:54:165:25/km
  • TransiçõesJeju 186:06

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jeju 2018

você 4:58:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:43 a 4:33:145
4:33:14 a 4:48:466
4:48:46 a 5:04:17 (você)10
5:04:17 a 5:19:4911
5:19:49 a 5:35:205
5:35:20 a 5:50:529
5:50:52 a 6:06:239
6:06:23 a 6:21:548
6:21:54 a 6:37:2611
6:37:26 a 6:52:573
6:52:57 a 7:08:294
7:08:29 a 7:24:001
7:24:00 a 7:39:320
7:39:32 a 7:55:031

83 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jeju 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 11%Corridatop 36%

Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201818 °C5:20:10
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201922 °C5:25:41
IRONMAN 70.3 Jeju 201825 °C4:58:01
IRONMAN 70.3 Xiamen 201626 °C6:05:39
IRONMAN 70.3 Thailand 201728 °C5:31:49
IRONMAN 70.3 Langkawi 201830 °C5:47:20

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • China3 provas
  • Coreia do Sul1 prova
  • Malásia1 prova
  • Tailândia1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2019IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M45-495:25:4129º / 86 cat.244º / 688 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-495:47:2026º / 130 cat.199º / 827 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jeju70.3 · M45-494:58:0116º / 83 cat.84º / 473 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M45-495:20:1017º / 69 cat.142º / 484 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M45-495:31:4940º / 124 cat.334º / 998 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-496:05:3959º / 165 cat.476º / 1.522 geral