HYROX Singapore Expo 2025 · Para o pódio da M25-29
1:04:13−38:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:43:08 (92º).
Provas14em 5 países
Melhor HYROX Open1:43:08Singapore Expo 2025
Melhor 70.34:19:26Bahrain 2023
Melhor IRONMAN11:06:52Wales 2018
Melhor maratona3:21:42Londres 2025 · 4:47/km
HYROX Open
1 prova · última em Singapore Expo 2025
Onde ganhar tempo
Singapore Expo 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Bahrain 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:29 · 1:33/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:12:37 · 40,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:31:33 · 4:20/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições5:47 · −3:13 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Swansea 22 | 4:48:07 | 6º de 223 na M40-44 |
| Bahrain 23 | 4:19:26 | 8º de 171 na M40-44 |
| Swansea 24 | 4:40:59 | 5º de 143 na M45-49 |
| Swansea 25 | 4:47:43 | 3º de 141 na M45-49 |
| World Championship 25 | 5:02:49 | 78º de 402 na M45-49 |
| Bolton 26 | 4:29:48 | 3º de 108 na M45-49 |
| Swansea 26 | 4:53:47 | 6º de 133 na M45-49 |
| World Championship 26 | 5:01:00 | 34º de 439 na M45-49 |
Clima no dia
Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Wales 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 340 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:41 · 1:33/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike6:04:12 · 29,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:46:35 · 5:22/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições17:25 · −3:49 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Clima no dia
Wales 2018 (07–22h): 13,9 a 16,6 °C · sensação de até 13,6 °C · umidade 80% · vento até 28 km/h · 0,5 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20134:09:025:54/km2ª metade 13:58 mais lenta (1:57:32 + 2:11:30)
- Londres 20213:38:525:11/km2ª metade 15:52 mais lenta (1:41:30 + 1:57:22)
- Londres 20244:50:536:54/km2ª metade 25:03 mais lenta (2:12:55 + 2:37:58)
- Londres 20253:21:424:47/km2ª metade 9:08 mais lenta (1:36:17 + 1:45:25)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Singapore Expo 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 63%, na faixa seguinte top 62%
Com o mesmo 1:43:08, você seria 188º de 305 na M30-34 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Swansea 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:47:43, você seria 2º de 111 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 45% |
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 8% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2022 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 21% |
| HYROX Singapore Expo 2025 | HYROX | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 45% para top 8% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável. Na maratona, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 23 · 29:291:33/100m
- BikeBahrain 23 · 2:12:3740,7 km/h
- CorridaBolton 26 · 1:26:094:05/km
- TransiçõesBahrain 235:47
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Swansea 2025
você 4:47:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:19 a 4:58:01 (você) | 9 |
| 4:58:01 a 5:13:43 | 10 |
| 5:13:43 a 5:29:25 | 18 |
| 5:29:25 a 5:45:07 | 16 |
| 5:45:07 a 6:00:49 | 14 |
| 6:00:49 a 6:16:31 | 15 |
| 6:16:31 a 6:32:14 | 20 |
| 6:32:14 a 6:47:56 | 7 |
| 6:47:56 a 7:03:38 | 6 |
| 7:03:38 a 7:19:20 | 7 |
| 7:19:20 a 7:35:02 | 9 |
| 7:35:02 a 7:50:44 | 6 |
| 7:50:44 a 8:06:26 | 1 |
| 8:06:26 a 8:22:08 | 3 |
141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | 16 °C | 4:29:48 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:02:49 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 4:19:26 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:01:00 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido10 provas
Barein1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Singapura1 prova
5 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:01:00 | 34º / 439 cat. | 534º / 3.148 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M45-49 | 4:53:47 | 6º / 133 cat. | 104º / 1.746 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M45-49 | 4:29:48 | 3º / 108 cat. | 23º / 1.597 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:02:49 | 78º / 402 cat. | 1.238º / 3.334 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M45-49 | 4:47:43 | 3º / 141 cat. | 78º / 1.455 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M45-49 | 4:40:59 | 5º / 143 cat. | 55º / 1.636 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 4:19:26 | 8º / 171 cat. | 77º / 1.007 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M40-44 | 4:48:07 | 6º / 223 cat. | 75º / 1.557 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 11:06:52 | 25º / 340 cat. | 133º / 2.046 geral |
| 2025 | HYROX Singapore ExpoHYROX · M25-29 | 1:43:08 | 92º / 147 cat. | 948º / 1.778 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:21:42 | 984º / 4.713 cat. | 6.719º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:50:53 | 11.612º / 14.498 cat. | 36.326º / 53.883 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:38:52 | 1.184º / 3.544 cat. | 7.550º / 35.889 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:09:02 | 5.379º / 12.080 cat. | 12.845º / 34.279 geral |