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Gaojun Zhong

China · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 20%

55º de 286 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2016

Provas6em 1 país
Melhor 70.35:39:19Xiamen 2017

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Xiamen 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:14 · 1:29/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:34:16 · 35,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida2:24:08 · 6:50/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Transições12:41 · −4:20 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hefei 166:04:3397º de 170 na M30-34
Xiamen 165:49:1355º de 286 na M30-34
Xiamen 175:39:1944º de 150 na M35-39
Liuzhou 196:19:5973º de 104 na M35-39
Xian 196:03:3874º de 85 na M35-39
Xiamen 196:40:58136º de 187 na M35-39

Clima no dia

Xiamen 2017 (07–15h): 18,8 a 24,7 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 60% · vento até 30 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 · Para o pódio da M30-34

4:41:25−1:07:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:13 (55º). A maior diferença está em corrida (−31:23) e bike (−27:08).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Hefei 2016IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2017IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Xian 2019IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019IRONMAN 70.3top 73%

De top 58% para top 73% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 15 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoXiamen 17 · 28:141:29/100m
  • BikeXiamen 17 · 2:34:1635,0 km/h
  • CorridaXiamen 16 · 2:06:316:00/km
  • TransiçõesHefei 168:27

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2016

você 5:49:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:47 a 4:40:152
4:40:15 a 4:57:427
4:57:42 a 5:15:1012
5:15:10 a 5:32:3815
5:32:38 a 5:50:06 (você)23
5:50:06 a 6:07:3325
6:07:33 a 6:25:0133
6:25:01 a 6:42:2941
6:42:29 a 6:59:5638
6:59:56 a 7:17:2428
7:17:24 a 7:34:5232
7:34:52 a 7:52:2013
7:52:20 a 8:09:479
8:09:47 a 8:27:158

286 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 26%Corridatop 26%

Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Xian 201916 °C6:03:38
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201922 °C6:19:59
IRONMAN 70.3 Hefei 201623 °C6:04:33
IRONMAN 70.3 Xiamen 201725 °C5:39:19
IRONMAN 70.3 Xiamen 201925 °C6:40:58
IRONMAN 70.3 Xiamen 201626 °C5:49:13

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • China6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2019IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-396:40:58136º / 187 cat.735º / 1.071 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M35-396:03:3874º / 85 cat.443º / 509 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M35-396:19:5973º / 104 cat.474º / 688 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-395:39:1944º / 150 cat.303º / 867 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-345:49:1355º / 286 cat.340º / 1.522 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M30-346:04:3397º / 170 cat.739º / 1.154 geral