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Gang Liu

China · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 30%

30º de 100 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2018

Provas4em 3 países
Melhor 70.35:19:07Xiamen 2018
Melhor IRONMAN15:23:02Gurye Korea 2017

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Xiamen 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:41 · 1:40/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:31:26 · 35,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida2:03:01 · 5:50/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Transições12:59 · −2:13 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Xiamen 166:23:5779º de 165 na M45-49
Xiamen 185:19:0730º de 100 na M45-49

Clima no dia

Xiamen 2018 (07–15h): 19,2 a 24,3 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 76% · vento até 11 km/h · 2,5 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Gurye Korea 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 301 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:35 · 2:06/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike6:37:51 · 27,1 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida6:48:59 · 9:41/kmtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
  • Transições36:37 · +15:55 vs. medianatop 98%: mais rápido que 2% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gurye Korea 1715:23:02251º de 301 na M45-49
Malaysia 1915:51:20116º de 150 na M45-49

Clima no dia

Gurye Korea 2017 (07–22h): 20,7 a 23,8 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 88% · vento até 9 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 · Para o pódio da M45-49

4:31:14−47:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:07 (30º). A maior diferença está em corrida (−31:43) e bike (−9:29).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Gurye Korea 2017IRONMANtop 84%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2018IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Malaysia 2019IRONMANtop 78%

De top 48% para top 78% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoXiamen 18 · 31:411:40/100mPR
  • BikeXiamen 18 · 2:31:2635,7 km/hPR
  • CorridaXiamen 18 · 2:03:015:50/kmPR
  • TransiçõesXiamen 1812:59PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoGurye Korea 17 · 1:19:352:06/100m
  • BikeGurye Korea 17 · 6:37:5127,1 km/h
  • CorridaMalaysia 19 · 6:29:559:14/kmPR
  • TransiçõesMalaysia 1914:33PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2018

você 5:19:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:44 a 4:41:066
4:41:06 a 4:57:289
4:57:28 a 5:13:5011
5:13:50 a 5:30:12 (você)13
5:30:12 a 5:46:3410
5:46:34 a 6:02:5616
6:02:56 a 6:19:199
6:19:19 a 6:35:416
6:35:41 a 6:52:0312
6:52:03 a 7:08:254
7:08:25 a 7:24:472
7:24:47 a 7:41:090
7:41:09 a 7:57:311
7:57:31 a 8:13:531

100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 19%Corridatop 48%

Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • China2 provas
  • Coreia do Sul1 prova
  • Malásia1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2019IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-4915:51:20116º / 150 cat.771º / 965 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-495:19:0730º / 100 cat.285º / 954 geral
set 2017IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-4915:23:02251º / 301 cat.1.130º / 1.405 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-496:23:5779º / 165 cat.674º / 1.522 geral