IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · Para o pódio da M45-49
5:12:59−42:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:55:20 (26º). A maior diferença está em bike (−19:20) e natação (−10:42).
Provas11em 1 país
Melhor 70.35:43:49Philippines 2012
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Philippines 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:42 · 1:50/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:58:44 · 30,2 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida2:03:50 · 5:52/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:33 · −1:25 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 12 | 5:43:49 | 42º de 229 na M40-44 |
| Philippines 14 | 6:10:08 | 78º de 360 na M40-44 |
| Philippines 15 | 5:55:01 | 19º de 155 na M45-49 |
| Philippines 16 | 5:55:20 | 26º de 247 na M45-49 |
| Philippines 18 | 6:42:55 | 78º de 169 na M45-49 |
| Philippines 19 | 6:11:51 | 34º de 125 na M45-49 |
| Philippines 22 | 6:11:10 | 8º de 53 na M50-54 |
| Lapu Lapu 24 | 6:36:59 | 31º de 55 na M50-54 |
| Lapu Lapu 25 | 6:39:51 | 16º de 35 na M55-59 |
| Lapu Lapu 26 | 6:34:25 | 16º de 27 na M55-59 |
Clima no dia
Philippines 2012 (07–15h): 24,4 a 27,5 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 75% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:55:20, você seria 8º de 89 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2012 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2014 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2015 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 19% para top 60% em 14 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 26 · 31:331:40/100mPR
- BikePhilippines 15 · 2:51:1731,5 km/h
- CorridaPhilippines 12 · 2:03:505:52/km
- TransiçõesPhilippines 126:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2016
você 5:55:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:53:24 a 5:08:51 | 1 |
| 5:08:51 a 5:24:18 | 5 |
| 5:24:18 a 5:39:45 | 7 |
| 5:39:45 a 5:55:11 | 12 |
| 5:55:11 a 6:10:38 (você) | 23 |
| 6:10:38 a 6:26:05 | 27 |
| 6:26:05 a 6:41:32 | 35 |
| 6:41:32 a 6:56:59 | 24 |
| 6:56:59 a 7:12:26 | 28 |
| 7:12:26 a 7:27:53 | 24 |
| 7:27:53 a 7:43:19 | 16 |
| 7:43:19 a 7:58:46 | 22 |
| 7:58:46 a 8:14:13 | 14 |
| 8:14:13 a 8:29:40 | 9 |
247 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:49:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | 25 °C | 6:11:10 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | 27 °C | 5:55:20 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2015 | 27 °C | 5:55:01 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | 27 °C | 6:42:55 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2012 | 28 °C | 5:43:49 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2014 | 28 °C | 6:10:08 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | 30 °C | 6:11:51 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 6:39:51 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | 31 °C | 6:34:25 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 6:36:59 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas11 provas
1 país · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M55-59 | 6:34:25 | 16º / 27 cat. | 342º / 517 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M55-59 | 6:39:51 | 16º / 35 cat. | 376º / 657 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M50-54 | 6:36:59 | 31º / 55 cat. | 316º / 632 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M50-54 | 6:11:10 | 8º / 53 cat. | 159º / 591 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 6:11:51 | 34º / 125 cat. | 357º / 1.039 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 6:42:55 | 78º / 169 cat. | 714º / 1.358 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 208 cat. | 99.999º / 1.622 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 5:55:20 | 26º / 247 cat. | 361º / 2.024 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 5:55:01 | 19º / 155 cat. | 271º / 1.457 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 6:10:08 | 78º / 360 cat. | 392º / 1.644 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 5:43:49 | 42º / 229 cat. | 229º / 1.129 geral |