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Galen Mcnaughton

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

16º de 339 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2026

Provas6em 1 país
Melhor 70.34:39:28Eagleman 2025
Melhor IRONMAN9:34:17Chattanooga 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Eagleman 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:26 · 1:55/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike2:24:13 · 37,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:30:40 · 4:18/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições8:09 · −2:44 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 236:33:15110º de 149 na M25-29
Eagleman 254:39:2823º de 227 na M25-29
Oceanside 264:42:3116º de 339 na M30-34

Clima no dia

Eagleman 2025 (07–15h): 15,9 a 19,5 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Chattanooga 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação49:43 · 1:19/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike5:10:54 · 34,7 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida3:25:52 · 4:53/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições7:48 · −9:04 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maryland 259:57:4413º de 125 na M25-29
Jacksonville 2610:56:2622º de 72 na M30-34
Chattanooga 269:34:1712º de 121 na M30-34

Clima no dia

Chattanooga 2026 (07–22h): 12,8 a 26,7 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · Para o pódio da M30-34

4:22:42−19:49 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:31 (16º). A maior diferença está em bike (−11:47) e natação (−4:23).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2023IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2025IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Maryland 2025IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Jacksonville 2026IRONMANtop 31%
IRONMAN Chattanooga 2026IRONMANtop 10%

De top 74% para top 10% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 21 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOceanside 26 · 33:021:44/100mPR
  • BikeEagleman 25 · 2:24:1337,4 km/h
  • CorridaOceanside 26 · 1:26:524:07/kmPR
  • TransiçõesOceanside 266:57PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 26 · 49:431:19/100mPR
  • BikeJacksonville 26 · 5:00:0136,0 km/h
  • CorridaMaryland 25 · 3:21:344:47/km
  • TransiçõesChattanooga 267:48PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2026

você 4:42:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:14 a 4:35:4910
4:35:49 a 4:53:25 (você)17
4:53:25 a 5:11:0027
5:11:00 a 5:28:3541
5:28:35 a 5:46:1134
5:46:11 a 6:03:4636
6:03:46 a 6:21:2240
6:21:22 a 6:38:5735
6:38:57 a 6:56:3226
6:56:32 a 7:14:0822
7:14:08 a 7:31:4325
7:31:43 a 7:49:1811
7:49:18 a 8:06:5411
8:06:54 a 8:24:294

339 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 8%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 202520 °C4:39:28
IRONMAN 70.3 Oceanside 202622 °C4:42:31
IRONMAN 70.3 Florida 202327 °C6:33:15

No calor você perde cerca de 5,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Maryland 202519 °C9:57:44
IRONMAN Chattanooga 202627 °C9:34:17
IRONMAN Jacksonville 202629 °C10:56:26

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-349:34:1712º / 121 cat.30º / 1.163 geral
mai 2026IRONMAN JacksonvilleIRONMAN · M30-3410:56:2622º / 72 cat.162º / 1.261 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-344:42:3116º / 339 cat.169º / 2.621 geral
set 2025IRONMAN MarylandIRONMAN · M25-299:57:4413º / 125 cat.84º / 1.153 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-294:39:2823º / 227 cat.170º / 1.964 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-296:33:15110º / 149 cat.901º / 1.443 geral