IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Para o pódio da F35-39
5:25:14−7:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:43 (8ª). A maior diferença está em corrida (−17:26).
Provas8em 4 países
Melhor 70.35:32:43Marrakech 2019
Melhor IRONMAN12:25:04Vichy 2015
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Marrakech 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:28 · 1:39/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike3:00:26 · 29,9 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:53:53 · 5:24/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições6:57 · −4:45 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marrakech 19 | 5:32:43 | 8ª de 42 na F35-39 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 5:35:59 | 7ª de 32 na F35-39 |
| Vichy 22 | 6:09:34 | 35ª de 42 na F35-39 |
| Tangier 22 | 6:14:59 | 3ª de 15 na F35-39 |
| Egypt 23 | 6:40:41 | 6ª de 9 na F35-39 |
Clima no dia
Marrakech 2019 (07–15h): 16,0 a 30,3 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 36% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vichy 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:08 · 1:46/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike6:33:10 · 27,5 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida4:35:32 · 6:32/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições9:14 · −2:28 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:32:43, você seria 5ª de 50 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2015 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 39% para top 67% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarrakech 19 · 31:281:39/100m
- BikeMarrakech 19 · 3:00:2629,9 km/h
- CorridaMarrakech 19 · 1:53:535:24/km
- TransiçõesEgypt 235:20PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Marrakech 2019
você 5:32:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:06:20 a 5:18:44 | 2 |
| 5:18:44 a 5:31:08 | 3 |
| 5:31:08 a 5:43:33 (você) | 6 |
| 5:43:33 a 5:55:57 | 3 |
| 5:55:57 a 6:08:21 | 3 |
| 6:08:21 a 6:20:45 | 6 |
| 6:20:45 a 6:33:10 | 2 |
| 6:33:10 a 6:45:34 | 2 |
| 6:45:34 a 6:57:58 | 5 |
| 6:57:58 a 7:10:22 | 4 |
| 7:10:22 a 7:22:46 | 1 |
| 7:22:46 a 7:35:11 | 2 |
| 7:35:11 a 7:47:35 | 1 |
| 7:47:35 a 7:59:59 | 2 |
42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 5:35:59 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 6:09:34 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | 27 °C | 6:14:59 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | 30 °C | 6:40:41 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 5:32:43 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Espanha2 provas
Marrocos2 provas
Egito1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · F35-39 | 6:40:41 | 6ª / 9 cat. | 140ª / 211 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · F35-39 | 6:14:59 | 3ª / 15 cat. | 251ª / 540 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F35-39 | DNF | 99.999ª / 34 cat. | 99.999ª / 1.829 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F35-39 | 6:09:34 | 35ª / 42 cat. | 1.891ª / 2.011 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · F35-39 | 5:35:59 | 7ª / 32 cat. | 868ª / 1.658 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · F35-39 | 5:32:43 | 8ª / 42 cat. | 555ª / 1.657 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F30-34 | DNF | 99.999ª / 36 cat. | 99.999ª / 2.470 geral |
| ago 2015 | IRONMAN VichyIRONMAN · F30-34 | 12:25:04 | 10ª / 26 cat. | 608ª / 1.172 geral |