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Gael Gebow

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 19%

12ª de 65 na F45-49 · IRONMAN Wisconsin 2019

Provas10em 2 países
Melhor 70.35:36:04Victoria 2016
Melhor IRONMAN12:22:21Maryland 2018
Melhor maratona3:33:40Nova York 2018 · 5:04/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Victoria 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:22 · 1:36/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike3:05:04 · 29,2 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida1:53:34 · 5:23/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições7:04 · −1:21 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Stevens 125:53:4617ª de 59 na F35-39
Victoria 165:36:0418ª de 81 na F40-44
Oregon 215:44:3832ª de 109 na F45-49

Clima no dia

Victoria 2016 (07–15h): 10,8 a 15,8 °C · sensação de até 14,8 °C · umidade 65% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Maryland 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:22:52 · 2:11/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike6:15:48 · 28,7 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida4:26:19 · 6:19/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições17:22 · −2s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 1713:33:0017ª de 38 na F40-44
Maryland 1812:22:2121ª de 76 na F45-49
Wisconsin 1912:57:3912ª de 65 na F45-49

Clima no dia

Maryland 2018 (07–22h): 11,1 a 22,3 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2016
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2018
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Wisconsin 2019 · Para o pódio da F45-49

11:45:26−1:12:13 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:57:39 (12ª). A maior diferença está em bike (−47:15) e natação (−30:17).

IRONMAN Wisconsin 2019 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 19%, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 12:57:39, você seria 7ª de 53 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2012IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Victoria 2016IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Coeur d'Alene 2017IRONMANtop 45%
IRONMAN Maryland 2018IRONMANtop 28%
IRONMAN Wisconsin 2019IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 30%

De top 29% para top 30% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 21 · 25:321:21/100mPR
  • BikeOregon 21 · 3:04:3429,3 km/hPR
  • CorridaLake Stevens 12 · 1:40:374:46/km
  • TransiçõesLake Stevens 125:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCoeur d'Alene 17 · 1:19:052:05/100m
  • BikeMaryland 18 · 6:15:4828,7 km/h
  • CorridaWisconsin 19 · 4:01:595:44/kmPR
  • TransiçõesMaryland 1817:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN Wisconsin 2019

você 12:57:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
11:01:40 a 11:26:121
11:26:12 a 11:50:443
11:50:44 a 12:15:171
12:15:17 a 12:39:493
12:39:49 a 13:04:21 (você)6
13:04:21 a 13:28:5310
13:28:53 a 13:53:263
13:53:26 a 14:17:581
14:17:58 a 14:42:308
14:42:30 a 15:07:025
15:07:02 a 15:31:344
15:31:34 a 15:56:077
15:56:07 a 16:20:397
16:20:39 a 16:45:116

65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:35:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Wisconsin 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 45%Corridatop 6%

Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wisconsin 201920 °C12:57:39
IRONMAN Maryland 201822 °C12:22:21
IRONMAN Coeur d'Alene 201732 °C13:33:00

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F45-495:44:3832ª / 109 cat.777ª / 1.740 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F45-49DNF99.999ª / 76 cat.99.999ª / 1.541 geral
set 2019IRONMAN WisconsinIRONMAN · F45-4912:57:3912ª / 65 cat.717ª / 1.813 geral
nov 2018Maratona de Nova YorkMaratona · F45-493:33:40—6.105ª / 52.706 geral
set 2018IRONMAN MarylandIRONMAN · F45-4912:22:2121ª / 76 cat.449ª / 1.380 geral
ago 2017IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F40-4413:33:0017ª / 38 cat.362ª / 839 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F40-445:36:0418ª / 81 cat.620ª / 1.439 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F35-395:53:4617ª / 59 cat.422ª / 827 geral
2024Maratona de ChicagoMaratona · F50-544:09:39—25.828ª / 52.000 geral
2016Maratona de ChicagoMaratona · F40-443:40:42—6.964ª / 40.557 geral