IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · Para o pódio da M18-24
4:03:32−8:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:11:32 (6º). A maior diferença está em corrida (−4:22) e bike (−4:04).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:11:32Duisburg 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Duisburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:58 · 1:25/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:11:56 · 40,9 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:27:07 · 4:08/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:31 · −4:49 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Valencia 25 | 4:26:17 | 7º de 101 na M18-24 |
| Vichy 25 | 4:35:20 | 16º de 313 na M18-24 |
| Valencia 26 | 4:20:32 | 7º de 133 na M18-24 |
| Duisburg 26 | 4:11:32 | 6º de 174 na M18-24 |
Clima no dia
Duisburg 2026 (07–15h): 16,9 a 25,2 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · Na próxima faixa etária (M25-29)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:11:32, você seria 6º de 282 na M25-29 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 7% para top 4% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValencia 25 · 26:491:25/100m
- BikeDuisburg 26 · 2:11:5640,9 km/hPR
- CorridaDuisburg 26 · 1:27:074:08/kmPR
- TransiçõesValencia 255:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2026
você 4:11:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:45:52 a 4:04:19 | 3 |
| 4:04:19 a 4:22:46 (você) | 9 |
| 4:22:46 a 4:41:13 | 10 |
| 4:41:13 a 4:59:40 | 19 |
| 4:59:40 a 5:18:07 | 24 |
| 5:18:07 a 5:36:34 | 37 |
| 5:36:34 a 5:55:01 | 29 |
| 5:55:01 a 6:13:27 | 22 |
| 6:13:27 a 6:31:54 | 9 |
| 6:31:54 a 6:50:21 | 2 |
| 6:50:21 a 7:08:48 | 5 |
| 7:08:48 a 7:27:15 | 1 |
| 7:27:15 a 7:45:42 | 2 |
| 7:45:42 a 8:04:09 | 2 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:26:17 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 4:20:32 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | 25 °C | 4:35:20 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | 25 °C | 4:11:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M18-24 | 4:11:32 | 6º / 174 cat. | 30º / 1.990 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M18-24 | 4:20:32 | 7º / 133 cat. | 111º / 2.269 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M18-24 | 4:35:20 | 16º / 313 cat. | 75º / 2.070 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M18-24 | 4:26:17 | 7º / 101 cat. | 129º / 2.136 geral |