IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · Para o pódio da F30-34
5:01:39−25:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:56 (7ª). A maior diferença está em corrida (−12:22) e natação (−11:40).
Provas9em 2 países
Melhor 70.35:01:50Geelong 2020
Melhor IRONMAN10:34:50Western Australia 2017
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Geelong 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:54 · 1:50/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike2:28:06 · 36,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:51:39 · 5:17/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições7:12 · −46s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 17 | 6:00:58 | 28ª de 51 na F25-29 |
| Cairns 19 | 5:26:56 | 7ª de 42 na F30-34 |
| Geelong 20 | 5:01:50 | 17ª de 65 na F30-34 |
Clima no dia
Geelong 2020 (07–15h): 14,1 a 27,1 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 77% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Western Australia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:33:06 · 32,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida4:51:43 · 6:55/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições10:01 · igual à medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Melbourne 15 | 13:48:11 | 18ª de 27 na F25-29 |
| Western Australia 16 | 12:14:27 | 13ª de 27 na F25-29 |
| Western Australia 17 | 10:34:50 | 9ª de 25 na F25-29 |
| Cairns 18 | 11:46:13 | 7ª de 17 na F25-29 |
| New Zealand 19 | 11:18:12 | 13ª de 49 na F30-34 |
| Australia 23 | 12:29:57 | 5ª de 9 na F30-34 |
Clima no dia
Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:26:56, você seria 6ª de 43 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Melbourne 2015 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN Western Australia 2016 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Western Australia 2017 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Cairns 2018 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN New Zealand 2019 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Australia 2023 | IRONMAN | top 56% |
De top 67% para top 56% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 20 · 34:541:50/100mPR
- BikeGeelong 20 · 2:28:0636,5 km/hPR
- CorridaGeelong 20 · 1:51:395:17/kmPR
- TransiçõesCairns 197:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 19 · 1:11:081:52/100m
- BikeWestern Australia 17 · 5:33:0632,4 km/h
- CorridaNew Zealand 19 · 4:21:316:12/km
- TransiçõesNew Zealand 198:21
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Cairns 2019
você 5:26:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:55 a 4:53:22 | 2 |
| 4:53:22 a 5:06:49 | 1 |
| 5:06:49 a 5:20:16 | 1 |
| 5:20:16 a 5:33:43 (você) | 5 |
| 5:33:43 a 5:47:10 | 4 |
| 5:47:10 a 6:00:37 | 2 |
| 6:00:37 a 6:14:05 | 2 |
| 6:14:05 a 6:27:32 | 6 |
| 6:27:32 a 6:40:59 | 3 |
| 6:40:59 a 6:54:26 | 6 |
| 6:54:26 a 7:07:53 | 3 |
| 7:07:53 a 7:21:20 | 3 |
| 7:21:20 a 7:34:47 | 2 |
| 7:34:47 a 7:48:14 | 2 |
42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | 22 °C | 6:00:58 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 5:26:56 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | 27 °C | 5:01:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2019 | 20 °C | 11:18:12 |
| IRONMAN Western Australia 2016 | 21 °C | 12:14:27 |
| IRONMAN Australia 2023 | 22 °C | 12:29:57 |
| IRONMAN Cairns 2018 | 26 °C | 11:46:13 |
| IRONMAN Western Australia 2017 | 33 °C | 10:34:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · F30-34 | 12:29:57 | 5ª / 9 cat. | 497ª / 966 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 46 cat. | 99.999ª / 1.487 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F30-34 | 5:01:50 | 17ª / 65 cat. | 391ª / 1.260 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F30-34 | 5:26:56 | 7ª / 42 cat. | 192ª / 860 geral |
| mar 2019 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · F30-34 | 11:18:12 | 13ª / 49 cat. | 302ª / 1.333 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F25-29 | 11:46:13 | 7ª / 17 cat. | 419ª / 953 geral |
| dez 2017 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F25-29 | 10:34:50 | 9ª / 25 cat. | 390ª / 1.196 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F25-29 | 6:00:58 | 28ª / 51 cat. | 995ª / 1.251 geral |
| dez 2016 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F25-29 | 12:14:27 | 13ª / 27 cat. | 729ª / 1.318 geral |
| mar 2015 | IRONMAN MelbourneIRONMAN · F25-29 | 13:48:11 | 18ª / 27 cat. | 1.438ª / 1.736 geral |