Pular para o conteúdo

Gabriele Monaco

Itália · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

9º de 295 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022

Provas14em 7 países
Melhor 70.34:17:38Emilia Romagna 2022
Melhor IRONMAN9:53:55Zurich Switzerland 2017

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:50 · 1:28/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:25:01 · 4:02/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pula 164:52:588º de 162 na M30-34
Switzerland 174:30:0216º de 282 na M30-34
Cascais Portugal 174:36:469º de 198 na M30-34
Austria St. Polten 194:42:0038º de 267 na M30-34
Zell am See-Kaprun 194:48:3820º de 329 na M30-34
Slovenian Istria 194:49:2311º de 162 na M30-34
Graz 214:28:009º de 118 na M35-39
Zell am See-Kaprun 214:46:515º de 160 na M35-39
Switzerland 224:46:4321º de 224 na M35-39
Emilia Romagna 224:17:389º de 295 na M35-39
World Championship 224:42:05127º de 510 na M35-39
Venice-Jesolo 234:25:2931º de 283 na M35-39
Zell am See-Kaprun 234:48:559º de 173 na M35-39

Clima no dia

Emilia Romagna 2022 (07–15h): 11,6 a 23,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Zurich Switzerland 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:50 · 1:44/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike5:13:43 · 34,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:27:34 · 4:55/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições6:48 · −2:46 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Clima no dia

Zurich Switzerland 2017 (07–22h): 19,4 a 28,9 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 75% · vento até 16 km/h · 4,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · Para o pódio da M35-39

4:11:48−5:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:17:38 (9º). A maior diferença está em natação (−4:08) e corrida (−2:43).

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:17:38, você seria 7º de 350 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pula 2016IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Zurich Switzerland 2017IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Graz 2021IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023IRONMAN 70.3top 6%

De top 5% para top 6% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEmilia Romagna 22 · 27:501:28/100m
  • BikeGraz 21 · 2:13:5740,3 km/h
  • CorridaEmilia Romagna 22 · 1:25:014:02/km
  • TransiçõesSwitzerland 175:09

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022

você 4:17:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:13 a 4:24:02 (você)12
4:24:02 a 4:38:5234
4:38:52 a 4:53:4139
4:53:41 a 5:08:3045
5:08:30 a 5:23:1946
5:23:19 a 5:38:0934
5:38:09 a 5:52:5830
5:52:58 a 6:07:4718
6:07:47 a 6:22:3712
6:22:37 a 6:37:268
6:37:26 a 6:52:159
6:52:15 a 7:07:043
7:07:04 a 7:21:540
7:21:54 a 7:36:435

295 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202114 °C4:46:51
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:42:05
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 201920 °C4:49:23
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201721 °C4:36:46
IRONMAN 70.3 Pula 201621 °C4:52:58
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202322 °C4:25:29
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202323 °C4:48:55
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202224 °C4:17:38
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201926 °C4:48:38
IRONMAN 70.3 Graz 202130 °C4:28:00

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria5 provas
  • Suíça3 provas
  • Itália2 provas
  • Croácia1 prova
  • Portugal1 prova
  • Eslovênia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

7 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39DNS99.999º / 387 cat.99.999º / 3.087 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-394:48:559º / 173 cat.93º / 1.350 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-394:25:2931º / 283 cat.130º / 2.368 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:42:05127º / 510 cat.722º / 3.553 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-394:17:389º / 295 cat.38º / 2.478 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-394:46:4321º / 224 cat.123º / 1.576 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-394:46:515º / 160 cat.63º / 1.124 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M35-394:28:009º / 118 cat.42º / 970 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M30-344:49:2311º / 162 cat.56º / 1.233 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-344:48:3820º / 329 cat.106º / 2.076 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-344:42:0038º / 267 cat.155º / 2.040 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34DNS99.999º / 294 cat.99.999º / 1.953 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-344:36:469º / 198 cat.51º / 1.633 geral
jul 2017IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-349:53:5516º / 198 cat.71º / 1.307 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-344:30:0216º / 282 cat.69º / 1.916 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M30-344:52:588º / 162 cat.80º / 1.312 geral