IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Para o pódio da M25-29
4:33:47−44:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:56 (48º). A maior diferença está em corrida (−21:42) e bike (−10:22).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:17:56Nice 2023
Melhor IRONMAN11:36:47Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Nice 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 262 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:08 · 1:54/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:52:02 · 31,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:38:52 · 4:41/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições10:54 · −2:41 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Clima no dia
Nice 2023 (07–15h): 23,8 a 29,6 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 43% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 278 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:31 · 2:10/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike5:34:31 · 32,3 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida4:23:56 · 6:15/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições15:51 · −14s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 23 | 11:43:16 | 41º de 75 na M25-29 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 11:36:47 | 134º de 278 na M25-29 |
| Lanzarote 25 | 12:28:00 | 37º de 73 na M30-34 |
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 (07–22h): 14,2 a 21,0 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:17:56, você seria 40º de 321 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 51% |
De top 19% para top 51% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 23 · 1:17:342:02/100m
- BikeKaernten-Klagenfurt, Austria 24 · 5:34:3132,3 km/h
- CorridaLanzarote 25 · 4:17:036:05/kmPR
- TransiçõesLanzarote 259:12PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Nice 2023
você 5:17:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:11 a 4:39:01 | 6 |
| 4:39:01 a 4:55:51 | 11 |
| 4:55:51 a 5:12:41 | 20 |
| 5:12:41 a 5:29:32 (você) | 26 |
| 5:29:32 a 5:46:22 | 33 |
| 5:46:22 a 6:03:12 | 34 |
| 6:03:12 a 6:20:02 | 41 |
| 6:20:02 a 6:36:52 | 17 |
| 6:36:52 a 6:53:42 | 21 |
| 6:53:42 a 7:10:32 | 15 |
| 7:10:32 a 7:27:23 | 15 |
| 7:27:23 a 7:44:13 | 12 |
| 7:44:13 a 8:01:03 | 5 |
| 8:01:03 a 8:17:53 | 6 |
262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | 15 °C | 11:43:16 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 11:36:47 |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 12:28:00 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 12:28:00 | 37º / 73 cat. | 359º / 881 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M25-29 | 11:36:47 | 134º / 278 cat. | 1.118º / 2.645 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M25-29 | 11:43:16 | 41º / 75 cat. | 553º / 1.234 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M25-29 | 5:17:56 | 48º / 262 cat. | 174º / 2.228 geral |