IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:56:06, você seria 3ª de 91 na F35-39 dessa prova.
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:56:06Costa Rica 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Costa Rica 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:01 · 1:44/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:41:47 · 33,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:38:17 · 4:39/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições3:01 · −3:29 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 16 | 5:02:34 | 4ª de 25 na F25-29 |
| Costa Rica 17 | 4:56:06 | 3ª de 69 na F30-34 |
| World Championship 17 | 5:36:00 | 101ª de 211 na F30-34 |
| Augusta 18 | 5:03:54 | 9ª de 114 na F30-34 |
| Costa Rica 19 | 5:29:29 | 2ª de 29 na F30-34 |
| Panama 22 | 5:12:03 | 4ª de 52 na F35-39 |
Clima no dia
Costa Rica 2017 (07–15h): 24,9 a 27,7 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 87% · vento até 19 km/h · 17,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 16% para top 8% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 18 · 25:331:21/100m
- BikePanama 16 · 2:39:5833,8 km/h
- CorridaCosta Rica 17 · 1:38:174:39/km
- TransiçõesCosta Rica 173:01
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017
você 4:56:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:35 a 4:52:32 | 1 |
| 4:52:32 a 5:05:29 (você) | 4 |
| 5:05:29 a 5:18:25 | 3 |
| 5:18:25 a 5:31:22 | 3 |
| 5:31:22 a 5:44:19 | 10 |
| 5:44:19 a 5:57:16 | 11 |
| 5:57:16 a 6:10:13 | 5 |
| 6:10:13 a 6:23:09 | 11 |
| 6:23:09 a 6:36:06 | 7 |
| 6:36:06 a 6:49:03 | 2 |
| 6:49:03 a 7:02:00 | 4 |
| 7:02:00 a 7:14:56 | 2 |
| 7:14:56 a 7:27:53 | 2 |
| 7:27:53 a 7:40:50 | 4 |
69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | 19 °C | 5:03:54 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | 28 °C | 4:56:06 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 29 °C | 5:36:00 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:12:03 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | 31 °C | 5:02:34 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Costa Rica2 provas
Panamá2 provas
Estados Unidos2 provas
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F35-39 | 5:12:03 | 4ª / 52 cat. | 145ª / 794 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · F30-34 | 5:29:29 | 2ª / 29 cat. | 130ª / 608 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F30-34 | 5:03:54 | 9ª / 114 cat. | 279ª / 2.622 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:36:00 | 101ª / 211 cat. | 537ª / 1.433 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · F30-34 | 4:56:06 | 3ª / 69 cat. | 136ª / 1.435 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F25-29 | 5:02:34 | 4ª / 25 cat. | 183ª / 957 geral |