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Gabriela Proano

Equador · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 78%

37ª de 48 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2019

Provas3em 2 países
Melhor 70.36:50:04Chattanooga 2025

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Chattanooga 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike3:53:59 · 23,1 km/htop 98%: mais rápido que 2% da categoria
  • Corrida2:44:25 · 7:48/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 197:36:3337ª de 48 na F35-39
Ecuador 217:54:4019ª de 19 na F40-44
Chattanooga 256:50:0483ª de 90 na F45-49

Clima no dia

Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · corrida até a mediana (−26:55)

Hoje 37ª, passaria a 34ª+3 posições

7:36:33 → 7:09:38 na F35-39 (48 atletas).

IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · Para o pódio da F35-39

5:40:03−1:56:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:36:33 (37ª). A maior diferença está em corrida (−51:05) e bike (−48:33).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2021IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025IRONMAN 70.3top 93%

De top 78% para top 93% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEcuador 21 · 42:542:15/100mPR
  • BikeEcuador 19 · 3:40:1524,5 km/h
  • CorridaChattanooga 25 · 2:44:257:48/kmPR
  • TransiçõesEcuador 1914:09

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2019

você 7:36:33
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Faixa de tempoConcluintes
5:26:19 a 5:39:222
5:39:22 a 5:52:253
5:52:25 a 6:05:284
6:05:28 a 6:18:313
6:18:31 a 6:31:345
6:31:34 a 6:44:378
6:44:37 a 6:57:406
6:57:40 a 7:10:422
7:10:42 a 7:23:452
7:23:45 a 7:36:48 (você)3
7:36:48 a 7:49:510
7:49:51 a 8:02:544
8:02:54 a 8:15:574
8:15:57 a 8:29:002

48 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 31%Biketop 79%Corridatop 83%

Você é nadadora. Natação no top 31% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202527 °C6:50:04
IRONMAN 70.3 Ecuador 201928 °C7:36:33
IRONMAN 70.3 Ecuador 202129 °C7:54:40

No calor você perde cerca de 7,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador2 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-496:50:0483ª / 90 cat.2.543ª / 2.666 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F40-447:54:4019ª / 19 cat.633ª / 656 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F35-397:36:3337ª / 48 cat.995ª / 1.068 geral