IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · natação até a mediana (−4:38)
Hoje 23ª, passaria a 20ª+3 posições
6:42:00 → 6:37:22 na F35-39 (48 atletas).
Provas10em 3 países
Melhor 70.36:37:19Ecuador 2024
Melhor maratona4:14:48Berlim 2023 · 6:02/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Ecuador 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:42 · 3:18/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike3:08:52 · 28,6 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida2:15:47 · 6:26/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições9:58 · +2:14 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 16 | 6:42:48 | 24ª de 29 na F30-34 |
| Ecuador 17 | 6:51:03 | 31ª de 42 na F35-39 |
| Florida 18 | 7:16:19 | 71ª de 83 na F35-39 |
| Ecuador 19 | 6:42:00 | 23ª de 48 na F35-39 |
| Ecuador 21 | 7:05:46 | 19ª de 23 na F35-39 |
| Ecuador 22 | 7:00:05 | 13ª de 20 na F40-44 |
| Ecuador 24 | 6:37:19 | 8ª de 15 na F40-44 |
Clima no dia
Ecuador 2024 (07–15h): 23,3 a 28,7 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 68% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20184:23:126:14/km
- Berlim 20234:14:486:02/km
- Nova York 20164:26:226:19/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · Para o pódio da F35-39
5:40:03−1:01:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:42:00 (23ª). A maior diferença está em bike (−28:57) e natação (−14:46).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
De top 83% para top 54% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEcuador 16 · 48:072:32/100m
- BikeEcuador 24 · 3:08:5228,6 km/hPR
- CorridaEcuador 24 · 2:15:476:26/kmPR
- TransiçõesEcuador 198:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · Maratona de Berlim 2023
você 4:14:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:23:30 a 2:44:46 | 4 |
| 2:44:46 a 3:06:01 | 55 |
| 3:06:01 a 3:27:17 | 125 |
| 3:27:17 a 3:48:32 | 322 |
| 3:48:32 a 4:09:48 | 425 |
| 4:09:48 a 4:31:03 (você) | 384 |
| 4:31:03 a 4:52:19 | 349 |
| 4:52:19 a 5:13:34 | 286 |
| 5:13:34 a 5:34:50 | 206 |
| 5:34:50 a 5:56:05 | 151 |
| 5:56:05 a 6:17:21 | 91 |
| 6:17:21 a 6:38:36 | 39 |
| 6:38:36 a 6:59:52 | 11 |
| 6:59:52 a 7:21:07 | 2 |
2.450 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:26:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 42% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | 25 °C | 7:00:05 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | 27 °C | 7:16:19 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 | 27 °C | 6:51:03 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | 28 °C | 6:42:00 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | 29 °C | 7:05:46 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | 29 °C | 6:42:48 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | 29 °C | 6:37:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador6 provas
Estados Unidos3 provas
Alemanha1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F40-44 | 6:37:19 | 8ª / 15 cat. | 451ª / 646 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F40-44 | 7:00:05 | 13ª / 20 cat. | 618ª / 746 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F35-39 | 7:05:46 | 19ª / 23 cat. | 526ª / 656 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F35-39 | 6:42:00 | 23ª / 48 cat. | 736ª / 1.068 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-39 | 7:16:19 | 71ª / 83 cat. | 1.361ª / 1.605 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F35-39 | 6:51:03 | 31ª / 42 cat. | 961ª / 1.068 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · F30-34 | 4:26:22 | — | 23.519ª / 51.275 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F30-34 | 6:42:48 | 24ª / 29 cat. | 811ª / 846 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · F40-44 | 4:14:48 | 1.040ª / 2.450 cat. | 24.478ª / 43.046 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 4:23:12 | — | 20.996ª / 44.551 geral |