IRONMAN 70.3 Victoria 2025 · Para o pódio da F30-34
4:20:29−2:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:22:32 (4ª). A maior diferença está em bike (−3:30).
Provas10em 5 países
Melhor 70.34:22:32Victoria 2025
Melhor IRONMAN10:33:22Gdynia 2023
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Victoria 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:41:04 · 33,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:39:36 · 4:43/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Poznan 22 | 5:32:09 | 7ª de 11 na F25-29 |
| Warsaw 23 | 5:50:33 | 14ª de 18 na F25-29 |
| Warsaw 24 | 4:52:53 | 5ª de 40 na F30-34 |
| Marathon, Greece 24 | 5:14:33 | 7ª de 32 na F30-34 |
| Oceanside 25 | 5:10:14 | 6ª de 76 na F30-34 |
| Victoria 25 | 4:22:32 | 4ª de 88 na F30-34 |
| World Championship 25 | 5:50:09 | 162ª de 354 na F30-34 |
| Warsaw 26 | 4:37:41 | 4ª de 76 na F30-34 |
| Krakow 26 | 4:51:15 | 5ª de 42 na F30-34 |
Clima no dia
Victoria 2025 (07–15h): 13,1 a 17,5 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 58% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 5 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:31:05 · 27,6 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida3:53:51 · 5:32/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–22h): 17,4 a 22,9 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 91% · vento até 30 km/h · 7,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Victoria 2025 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:22:32, você seria 2ª de 58 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN Gdynia 2023 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 64% para top 12% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 26 · 28:131:29/100mPR
- BikeWarsaw 26 · 2:21:0138,3 km/h
- CorridaWarsaw 26 · 1:38:024:39/km
- TransiçõesWarsaw 246:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Victoria 2025
você 4:22:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:13 a 4:30:20 (você) | 6 |
| 4:30:20 a 4:44:26 | 4 |
| 4:44:26 a 4:58:33 | 14 |
| 4:58:33 a 5:12:39 | 6 |
| 5:12:39 a 5:26:46 | 12 |
| 5:26:46 a 5:40:52 | 12 |
| 5:40:52 a 5:54:59 | 6 |
| 5:54:59 a 6:09:05 | 8 |
| 6:09:05 a 6:23:12 | 7 |
| 6:23:12 a 6:37:18 | 4 |
| 6:37:18 a 6:51:25 | 2 |
| 6:51:25 a 7:05:31 | 3 |
| 7:05:31 a 7:19:38 | 1 |
| 7:19:38 a 7:33:44 | 3 |
88 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2025 | 18 °C | 4:22:32 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:10:14 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:14:33 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 5:50:09 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | 22 °C | 5:32:09 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 5:50:33 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:52:53 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:37:41 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 4:51:15 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia6 provas
Canadá1 prova
Espanha1 prova
Grécia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 390 cat. | 99.999ª / 2.690 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · F30-34 | 4:51:15 | 5ª / 42 cat. | 233ª / 1.738 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F30-34 | 4:37:41 | 4ª / 76 cat. | 232ª / 1.973 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:50:09 | 162ª / 354 cat. | 631ª / 2.255 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F30-34 | 4:22:32 | 4ª / 88 cat. | 104ª / 1.313 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F30-34 | 5:10:14 | 6ª / 76 cat. | 313ª / 2.424 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · F30-34 | 5:14:33 | 7ª / 32 cat. | 256ª / 1.006 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F30-34 | 4:52:53 | 5ª / 40 cat. | 299ª / 1.233 geral |
| ago 2023 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · F25-29 | 10:33:22 | 2ª / 5 cat. | 128ª / 302 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F25-29 | 5:50:33 | 14ª / 18 cat. | 755ª / 1.001 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F25-29 | 5:32:09 | 7ª / 11 cat. | 365ª / 569 geral |