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Gabriela Alonso Casillas

México · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 23%

5ª de 22 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:55:19Los Cabos 2017

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Los Cabos 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:01 · 2:16/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Bike3:05:34 · 29,1 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida1:59:42 · 5:40/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições7:02 · −46s vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Los Cabos 157:17:3629ª de 37 na F30-34
Los Cabos 175:55:195ª de 22 na F30-34
Cozumel 236:13:2322ª de 73 na F40-44

Clima no dia

Los Cabos 2017 (07–15h): 15,1 a 21,1 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 73% · vento até 5 km/h · 2,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017 · Para o pódio da F30-34

5:45:03−10:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:55:19 (5ª). A maior diferença está em natação (−10:03) e bike (−3:55).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2015IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2023IRONMAN 70.3top 31%

De top 79% para top 31% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLos Cabos 17 · 43:012:16/100m
  • BikeCozumel 23 · 3:05:3129,1 km/hPR
  • CorridaLos Cabos 17 · 1:59:425:40/km
  • TransiçõesLos Cabos 177:02

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017

você 5:55:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:09:32 a 5:19:171
5:19:17 a 5:29:011
5:29:01 a 5:38:460
5:38:46 a 5:48:301
5:48:30 a 5:58:15 (você)2
5:58:15 a 6:07:594
6:07:59 a 6:17:442
6:17:44 a 6:27:291
6:27:29 a 6:37:132
6:37:13 a 6:46:583
6:46:58 a 6:56:421
6:56:42 a 7:06:270
7:06:27 a 7:16:112
7:16:11 a 7:25:562

22 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 59%Biketop 38%Corridatop 19%

Você é corredora. Corrida no top 19% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201721 °C5:55:19
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201524 °C7:17:36
IRONMAN 70.3 Cozumel 202332 °C6:13:23

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • México3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2023IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F40-446:13:2322ª / 73 cat.726ª / 1.564 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F30-345:55:195ª / 22 cat.199ª / 495 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F30-347:17:3629ª / 37 cat.562ª / 664 geral