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Gabriela Alexandra Haro Carrión

Equador · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 8%

2ª de 26 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2023

Provas10em 3 países
Melhor 70.35:11:23Peru 2025

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Peru 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:53 · 1:53/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:49:51 · 31,8 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:39:23 · 4:43/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições6:15 · −3:27 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 155:52:1112ª de 33 na F30-34
Ecuador 165:32:2910ª de 29 na F30-34
Ecuador 175:32:546ª de 47 na F30-34
Ecuador 185:19:4010ª de 58 na F30-34
Ecuador 225:26:002ª de 25 na F35-39
Ecuador 235:13:182ª de 26 na F35-39
Ecuador 245:16:253ª de 21 na F35-39
Peru 255:11:236ª de 35 na F40-44
Cap Cana 265:14:324ª de 34 na F40-44
Ecuador 265:38:443ª de 15 na F40-44

Clima no dia

Peru 2025 (07–15h): 17,5 a 21,7 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 76% · vento até 10 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2015IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2018IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2024IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Peru 2025IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2026IRONMAN 70.3top 20%

De top 37% para top 20% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPeru 25 · 35:531:53/100m
  • BikeCap Cana 26 · 2:45:5032,6 km/h
  • CorridaEcuador 24 · 1:38:114:39/km
  • TransiçõesEcuador 184:42

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2023

você 5:13:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:10:59 a 5:27:03 (você)3
5:27:03 a 5:43:070
5:43:07 a 5:59:111
5:59:11 a 6:15:153
6:15:15 a 6:31:190
6:31:19 a 6:47:235
6:47:23 a 7:03:273
7:03:27 a 7:19:301
7:19:30 a 7:35:341
7:35:34 a 7:51:382
7:51:38 a 8:07:425
8:07:42 a 8:23:461
8:23:46 a 8:39:500
8:39:50 a 8:55:541

26 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:55:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 12%Corridatop 8%

Você é corredora. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Peru 202522 °C5:11:23
IRONMAN 70.3 Ecuador 202225 °C5:26:00
IRONMAN 70.3 Ecuador 201727 °C5:32:54
IRONMAN 70.3 Ecuador 201828 °C5:19:40
IRONMAN 70.3 Ecuador 201629 °C5:32:29
IRONMAN 70.3 Ecuador 201529 °C5:52:11
IRONMAN 70.3 Ecuador 202429 °C5:16:25
IRONMAN 70.3 Ecuador 202629 °C5:38:44
IRONMAN 70.3 Ecuador 202329 °C5:13:18

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador8 provas
  • República Dominicana1 prova
  • Peru1 prova

3 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F40-445:38:443ª / 15 cat.172ª / 714 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · F40-445:14:324ª / 34 cat.114ª / 737 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Peru70.3 · F40-445:11:236ª / 35 cat.244ª / 922 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F35-395:16:253ª / 21 cat.96ª / 646 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F35-39DNS99.999ª / 81 cat.99.999ª / 1.564 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F35-395:13:182ª / 26 cat.79ª / 695 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F35-395:26:002ª / 25 cat.123ª / 746 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F30-345:19:4010ª / 58 cat.176ª / 1.062 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F30-345:32:546ª / 47 cat.276ª / 1.068 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F30-345:32:2910ª / 29 cat.264ª / 846 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F30-345:52:1112ª / 33 cat.415ª / 910 geral