Gabriel Sternberg · RankMyRace

Provas14em 3 países

Melhor 70.34:41:36Florida 2018

Melhor IRONMAN12:33:05Boulder 2015

Melhor maratona3:02:50Nova York 2008 · 4:20/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Florida 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:11 · 1:42/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Bike2:30:25 · 35,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Corrida1:33:26 · 4:26/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições5:34 · −3:43 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Texas 12	5:12:49	60º de 360 na M40-44
Miami 12	5:00:47	45º de 355 na M40-44
St. George 15	4:54:35	19º de 237 na M45-49
Florida 16	4:48:25	15º de 187 na M45-49
Florida 17	4:42:41	9º de 190 na M45-49
Florida 18	4:41:36	12º de 214 na M45-49
Puerto Rico 22	4:41:37	2º de 107 na M50-54
World Championship 22	4:46:52	43º de 426 na M50-54

Clima no dia

Florida 2018 (07–15h): 19,4 a 27,2 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 75% · vento até 16 km/h · 3,6 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Boulder 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 251 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:06:31 · 1:45/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike5:15:35 · 34,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida6:00:09 · 8:32/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Transições10:50 · −9:16 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Clima no dia

Boulder 2015 (07–22h): 16,3 a 31,2 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 31% · vento até 11 km/h · 0,4 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2008
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Nova York 19963:07:194:26/km
Nova York 20043:30:324:59/km
Nova York 20083:02:504:20/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2012	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Miami 2012	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 St. George 2015	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN Boulder 2015	IRONMAN	top 36%
IRONMAN 70.3 Florida 2016	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Florida 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Florida 2018	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 11%

De top 17% para top 11% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoTexas 12 · 31:531:41/100m
BikePuerto Rico 22 · 2:22:0538,0 km/h
CorridaFlorida 17 · 1:32:584:24/km
TransiçõesMiami 124:33

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022

você 4:41:37

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:25:01 a 4:43:53 (você)	2
4:43:53 a 5:02:44	7
5:02:44 a 5:21:36	10
5:21:36 a 5:40:27	15
5:40:27 a 5:59:19	6
5:59:19 a 6:18:10	9
6:18:10 a 6:37:02	14
6:37:02 a 6:55:54	10
6:55:54 a 7:14:45	18
7:14:45 a 7:33:37	6
7:33:37 a 7:52:28	5
7:52:28 a 8:11:20	2
8:11:20 a 8:30:11	1
8:30:11 a 8:49:03	2

107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	4:46:52
IRONMAN 70.3 Florida 2016	25 °C	4:48:25
IRONMAN 70.3 Miami 2012	26 °C	5:00:47
IRONMAN 70.3 Florida 2017	27 °C	4:42:41
IRONMAN 70.3 Florida 2018	27 °C	4:41:36
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022	30 °C	4:41:37

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos12 provas
Porto Rico1 prova
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

3 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	4:46:52	43º / 426 cat.	923º / 3.553 geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M50-54	4:41:37	2º / 107 cat.	20º / 1.000 geral
nov 2018	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49	DNF	99.999º / 342 cat.	99.999º / 2.244 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49	4:41:36	12º / 214 cat.	62º / 1.605 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49	4:42:41	9º / 190 cat.	91º / 1.473 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49	4:48:25	15º / 187 cat.	109º / 1.541 geral
ago 2015	IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49	12:33:05	90º / 251 cat.	606º / 2.010 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49	4:54:35	19º / 237 cat.	146º / 1.990 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M40-44	DNF	99.999º / 53 cat.	99.999º / 364 geral
out 2012	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44	5:00:47	45º / 355 cat.	333º / 2.061 geral
abr 2012	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44	5:12:49	60º / 360 cat.	398º / 2.223 geral
nov 2008	Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39	3:02:50	—	1.166º / 38.099 geral
nov 2004	Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34	3:30:32	—	2.589º / 36.565 geral
nov 1996	Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29	3:07:19	—	1.066º / 28.181 geral