IRONMAN 70.3 Panama 2023 · bike até a mediana (−18:10)
Hoje 98º, passaria a 90º+8 posições
6:16:50 → 5:58:40 na M35-39 (119 atletas).
Provas5em 3 países
Melhor 70.36:16:50Panama 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Panama 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:25 · 1:49/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike2:58:44 · 30,2 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida2:30:15 · 7:07/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Transições13:27 · +2:09 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 21 | 8:08:35 | 109º de 110 na M30-34 |
| Ecuador 22 | 7:03:41 | 106º de 121 na M30-34 |
| Panama 23 | 6:16:50 | 98º de 119 na M35-39 |
| Cascais Portugal 24 | 7:02:53 | 287º de 297 na M35-39 |
| Ecuador 26 | 7:02:10 | 110º de 125 na M35-39 |
Clima no dia
Panama 2023 (07–15h): 22,7 a 29,7 °C · sensação de até 33,9 °C · umidade 69% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2023 · Para o pódio da M35-39
4:25:15−1:51:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:16:50 (98º). A maior diferença está em corrida (−1:05:01) e bike (−30:53).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
De top 100% para top 88% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 23 · 34:251:49/100m
- BikePanama 23 · 2:58:4430,2 km/h
- CorridaCascais Portugal 24 · 2:27:367:00/km
- TransiçõesEcuador 2211:55
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2023
você 6:16:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:46 a 4:18:37 | 1 |
| 4:18:37 a 4:34:27 | 2 |
| 4:34:27 a 4:50:18 | 17 |
| 4:50:18 a 5:06:08 | 16 |
| 5:06:08 a 5:21:59 | 17 |
| 5:21:59 a 5:37:49 | 20 |
| 5:37:49 a 5:53:40 | 13 |
| 5:53:40 a 6:09:31 | 10 |
| 6:09:31 a 6:25:21 (você) | 3 |
| 6:25:21 a 6:41:12 | 6 |
| 6:41:12 a 6:57:02 | 5 |
| 6:57:02 a 7:12:53 | 4 |
| 7:12:53 a 7:28:43 | 1 |
| 7:28:43 a 7:44:34 | 4 |
119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 75% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 84%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 7:02:53 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | 25 °C | 7:03:41 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | 29 °C | 8:08:35 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 | 29 °C | 7:02:10 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 6:16:50 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador3 provas
Panamá1 prova
Portugal1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39 | 7:02:10 | 110º / 125 cat. | 589º / 714 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 7:02:53 | 287º / 297 cat. | 2.110º / 2.309 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 6:16:50 | 98º / 119 cat. | 550º / 736 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34 | 7:03:41 | 106º / 121 cat. | 629º / 746 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34 | 8:08:35 | 109º / 110 cat. | 647º / 656 geral |