Gabriel Perez De La Sota

Provas26em 5 países

Melhor 70.34:14:19Warsaw 2026

Melhor IRONMAN9:46:59Switzerland Thun 2024

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Warsaw 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação26:11 · 1:23/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike2:12:12 · 40,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida1:30:25 · 4:17/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições5:30 · −4:38 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Switzerland 12	4:53:18	67º de 278 na M30-34
Switzerland 14	4:24:32	13º de 247 na M30-34
World Championship 14	4:39:07	116º de 184 na M30-34
Switzerland 15	5:03:48	81º de 284 na M35-39
Switzerland 16	4:19:38	2º de 294 na M35-39
Switzerland 17	4:21:44	5º de 312 na M35-39
Switzerland 18	4:24:40	2º de 290 na M35-39
Marbella 19	4:31:23	7º de 292 na M35-39
World Championship 19	4:31:28	9º de 519 na M35-39
Switzerland 21	4:19:41	1º de 138 na M40-44
Switzerland 23	4:20:12	3º de 238 na M40-44
Switzerland 24	4:18:12	12º de 218 na M40-44
Switzerland 25	4:26:06	5º de 173 na M45-49
Warsaw 26	4:14:19	6º de 190 na M45-49
World Championship 26	5:05:22	48º de 439 na M45-49

Clima no dia

Warsaw 2026 (07–15h): 16,8 a 24,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 44% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Switzerland Thun 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação55:55 · 1:28/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike5:12:55 · 34,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida3:30:02 · 4:59/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Transições8:08 · −10:14 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Switzerland 16	9:52:01	28º de 224 na M35-39
Zurich Switzerland 18	9:59:33	25º de 224 na M35-39
Switzerland Thun 22	11:35:54	78º de 176 na M40-44
Portugal-Cascais 23	10:38:35	48º de 190 na M40-44
Switzerland Thun 24	9:46:59	11º de 170 na M40-44

Clima no dia

Switzerland Thun 2024 (07–22h): 13,8 a 17,9 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 83% · vento até 7 km/h · 2,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2012	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2014	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 64%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2015	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2016	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Switzerland 2016	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Zurich Switzerland 2018	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2021	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Switzerland Thun 2022	IRONMAN	top 45%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2023	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Portugal-Cascais 2023	IRONMAN	top 26%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2024	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Switzerland Thun 2024	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2025	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	IRONMAN 70.3	top 11%

De top 25% para top 11% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSwitzerland 24 · 10:120:32/100m
BikeWarsaw 26 · 2:12:1240,8 km/h
CorridaWorld Championship 19 · 1:22:343:55/km
TransiçõesSwitzerland 214:10

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSwitzerland Thun 22 · 53:181:24/100m
BikeSwitzerland 16 · 4:58:0336,2 km/h
CorridaSwitzerland Thun 24 · 3:30:024:59/kmPR
TransiçõesSwitzerland 165:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Switzerland 2016

você 4:19:38

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:17:19 a 4:32:16 (você)	12
4:32:16 a 4:47:13	26
4:47:13 a 5:02:10	46
5:02:10 a 5:17:08	37
5:17:08 a 5:32:05	58
5:32:05 a 5:47:02	33
5:47:02 a 6:01:59	31
6:01:59 a 6:16:56	15
6:16:56 a 6:31:53	17
6:31:53 a 6:46:50	11
6:46:50 a 7:01:48	4
7:01:48 a 7:16:45	0
7:16:45 a 7:31:42	2
7:31:42 a 7:46:39	2

294 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Switzerland 2016 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	4:31:28
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026	24 °C	4:14:19
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	27 °C	5:05:22

No calor você perde cerca de 4,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Portugal-Cascais 2023	15 °C	10:38:35
IRONMAN Switzerland Thun 2024	18 °C	9:46:59
IRONMAN Switzerland Thun 2022	24 °C	11:35:54
IRONMAN Switzerland 2016	24 °C	9:52:01
IRONMAN Zurich Switzerland 2018	30 °C	9:59:33

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Suíça18 provas
França4 provas
Portugal2 provas
Espanha1 prova
Polônia1 prova

5 países · 26 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

26 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:05:22	48º / 439 cat.	642º / 3.148 geral
jun 2026	IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49	4:14:19	6º / 190 cat.	57º / 1.973 geral
ago 2025	IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49	DNF	99.999º / 117 cat.	99.999º / 1.449 geral
jun 2025	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49	4:26:06	5º / 173 cat.	61º / 1.896 geral
jul 2024	IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44	9:46:59	11º / 170 cat.	55º / 1.291 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44	4:18:12	12º / 218 cat.	158º / 1.994 geral
out 2023	IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44	10:38:35	48º / 190 cat.	316º / 1.234 geral
jul 2023	IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44	DNF	99.999º / 136 cat.	99.999º / 985 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44	4:20:12	3º / 238 cat.	35º / 1.872 geral
jul 2022	IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44	11:35:54	78º / 176 cat.	434º / 1.160 geral
out 2021	IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44	DNF	99.999º / 510 cat.	99.999º / 2.831 geral
set 2021	IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44	DNF	99.999º / 117 cat.	99.999º / 966 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44	4:19:41	1º / 138 cat.	43º / 1.038 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:31:28	9º / 519 cat.	126º / 3.257 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39	4:31:23	7º / 292 cat.	39º / 1.704 geral
jul 2018	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39	9:59:33	25º / 224 cat.	109º / 1.377 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39	4:24:40	2º / 290 cat.	41º / 1.953 geral
jul 2017	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39	DNF	99.999º / 193 cat.	99.999º / 1.307 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39	4:21:44	5º / 312 cat.	34º / 1.916 geral
jul 2016	IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M35-39	9:52:01	28º / 224 cat.	111º / 1.258 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39	4:19:38	2º / 294 cat.	31º / 1.749 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39	5:03:48	81º / 284 cat.	427º / 1.829 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	4:39:07	116º / 184 cat.	585º / 2.188 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34	4:24:32	13º / 247 cat.	83º / 1.687 geral
jun 2012	IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34	DNF	99.999º / 312 cat.	99.999º / 2.056 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34	4:53:18	67º / 278 cat.	326º / 1.918 geral