IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · Para o pódio da M40-44
4:09:53−54:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:33 (58º). A maior diferença está em bike (−32:53) e corrida (−19:26).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:04:33Connecticut 2019
Melhor IRONMAN10:01:43Florida 2014
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Connecticut 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:59 · 0:47/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:54:39 · 30,9 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:48:48 · 5:09/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições6:07 · −3:05 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 11 | 5:20:41 | 90º de 256 na M30-34 |
| Florida 13 | 5:49:39 | 84º de 190 na M35-39 |
| Augusta 15 | 5:08:00 | 65º de 253 na M35-39 |
| Syracuse 17 | 6:17:23 | 56º de 121 na M40-44 |
| Connecticut 19 | 5:04:33 | 58º de 238 na M40-44 |
Clima no dia
Connecticut 2019 (07–15h): 14,2 a 24,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · 1,8 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Florida 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:49:46 · 30,9 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida4:06:50 · 5:51/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 11 | 12:18:47 | 139º de 232 na M30-34 |
| Florida 14 | 10:01:43 | 88º de 294 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 5:04:33, você seria 47º de 232 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2011 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Florida 2011 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2013 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Florida 2014 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2015 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 36% para top 25% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 14:590:47/100mPR
- BikeAugusta 11 · 2:36:1734,6 km/h
- CorridaConnecticut 19 · 1:48:485:09/kmPR
- TransiçõesConnecticut 196:07PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFlorida 11 · 1:19:592:06/100m
- BikeFlorida 14 · 5:49:4630,9 km/hPR
- CorridaFlorida 14 · 4:06:505:51/kmPR
- TransiçõesFlorida 1122:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Connecticut 2019
você 5:04:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:56 a 4:19:05 | 6 |
| 4:19:05 a 4:38:15 | 11 |
| 4:38:15 a 4:57:24 | 28 |
| 4:57:24 a 5:16:34 (você) | 36 |
| 5:16:34 a 5:35:43 | 30 |
| 5:35:43 a 5:54:53 | 29 |
| 5:54:53 a 6:14:02 | 26 |
| 6:14:02 a 6:33:11 | 24 |
| 6:33:11 a 6:52:21 | 15 |
| 6:52:21 a 7:11:30 | 12 |
| 7:11:30 a 7:30:40 | 9 |
| 7:30:40 a 7:49:49 | 6 |
| 7:49:49 a 8:08:59 | 2 |
| 8:08:59 a 8:28:08 | 4 |
238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2015 | 20 °C | 5:08:00 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 5:04:33 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | 31 °C | 6:17:23 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 216 cat. | 99.999º / 1.818 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 259 cat. | 99.999º / 2.042 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M40-44 | 5:04:33 | 58º / 238 cat. | 361º / 1.859 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-44 | 6:17:23 | 56º / 121 cat. | 371º / 1.055 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 5:08:00 | 65º / 253 cat. | 321º / 2.479 geral |
| nov 2014 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 10:01:43 | 88º / 294 cat. | 467º / 2.361 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39 | 5:49:39 | 84º / 190 cat. | 526º / 1.282 geral |
| nov 2011 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 12:18:47 | 139º / 232 cat. | 1.028º / 2.353 geral |
| set 2011 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 5:20:41 | 90º / 256 cat. | 509º / 2.620 geral |