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Gabriel Lazaro

Espanha · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

3º de 68 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2024

Provas10em 5 países
Melhor 70.35:18:21Langkawi 2024

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Langkawi 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:13 · 1:39/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:48:41 · 32,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:51:50 · 5:18/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições6:37 · −3:55 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Miami 166:00:28160º de 295 na M40-44
Miami 175:22:3642º de 247 na M40-44
Florida 195:44:4359º de 173 na M40-44
Florida 215:44:5727º de 116 na M45-49
Desaru Coast 235:57:3011º de 87 na M45-49
Desaru Coast 245:52:5619º de 87 na M45-49
Langkawi 245:18:213º de 68 na M45-49
World Championship 255:42:29237º de 342 na M50-54
World Championship 265:45:32145º de 359 na M50-54

Clima no dia

Langkawi 2024 (07–15h): 25,0 a 29,8 °C · sensação de até 37,4 °C · umidade 82% · vento até 6 km/h · 1,0 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2016IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Miami 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Florida 2019IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Florida 2021IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 41%

De top 55% para top 41% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLangkawi 24 · 31:131:39/100m
  • BikeFlorida 19 · 2:37:1934,3 km/h
  • CorridaWorld Championship 26 · 1:39:294:43/kmPR
  • TransiçõesMiami 175:31

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2024

você 5:18:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:31:39 a 4:49:591
4:49:59 a 5:08:191
5:08:19 a 5:26:39 (você)2
5:26:39 a 5:45:008
5:45:00 a 6:03:206
6:03:20 a 6:21:4010
6:21:40 a 6:40:009
6:40:00 a 6:58:207
6:58:20 a 7:16:406
7:16:40 a 7:35:008
7:35:00 a 7:53:212
7:53:21 a 8:11:415
8:11:41 a 8:30:012
8:30:01 a 8:48:211

68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 9%Corridatop 9%

Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:42:29
IRONMAN 70.3 Miami 201626 °C6:00:28
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:45:32
IRONMAN 70.3 Miami 201729 °C5:22:36
IRONMAN 70.3 Florida 202129 °C5:44:57
IRONMAN 70.3 Langkawi 202430 °C5:18:21

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas
  • Malásia3 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Vietnã1 prova

5 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:45:32145º / 359 cat.1.863º / 3.148 geral
mai 2026IRONMAN VietnamIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 86 cat.99.999º / 706 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:42:29237º / 342 cat.2.494º / 3.334 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-495:18:213º / 68 cat.45º / 472 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-495:52:5619º / 87 cat.129º / 514 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-495:57:3011º / 87 cat.101º / 510 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-495:44:5727º / 116 cat.370º / 1.222 geral
abr 2019IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 264 cat.99.999º / 2.036 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-445:44:4359º / 173 cat.326º / 1.257 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 213 cat.99.999º / 1.654 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-445:22:3642º / 247 cat.279º / 1.633 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-446:00:28160º / 295 cat.957º / 1.892 geral