IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 · Para o pódio da M35-39
4:30:22−1:05:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:29 (21º). A maior diferença está em bike (−48:10) e corrida (−13:31).
Provas11em 4 países
Melhor 70.35:19:53Alghero 2026
Melhor IRONMAN13:36:45Florida 2023
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Alghero 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 277 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:42 · 1:43/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:36:02 · 34,6 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida2:00:44 · 5:43/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições10:25 · −14s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florianópolis 22 | 6:06:43 | 147º de 170 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 22 | 6:18:14 | 145º de 178 na M30-34 |
| São Paulo 22 | 5:48:51 | 136º de 195 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 23 | 5:35:42 | 102º de 187 na M30-34 |
| Hawaii 24 | 5:35:29 | 21º de 79 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 24 | 5:36:34 | 87º de 238 na M35-39 |
| Campeche 25 | 5:37:17 | 24º de 48 na M35-39 |
| Alghero 26 | 5:19:53 | 135º de 277 na M35-39 |
Clima no dia
Alghero 2026 (07–15h): 17,4 a 29,3 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 53% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Florida 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:08 · 1:51/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike6:05:39 · 29,5 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida6:04:10 · 8:38/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições16:49 · −46s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 23 | 14:57:06 | 130º de 134 na M30-34 |
| Florida 23 | 13:36:45 | 117º de 174 na M30-34 |
Clima no dia
Florida 2023 (07–22h): 12,6 a 24,9 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 51% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 5:35:29, você seria 21º de 84 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Brasil 2023 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Campeche 2025 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 87% para top 49% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHawaii 24 · 13:260:42/100m
- BikeAlghero 26 · 2:36:0234,6 km/hPR
- CorridaAlghero 26 · 2:00:445:43/kmPR
- TransiçõesRio de Janeiro 226:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 23 · 1:04:141:41/100m
- BikeFlorida 23 · 6:05:3929,5 km/hPR
- CorridaFlorida 23 · 6:04:108:38/kmPR
- TransiçõesFlorida 2316:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2024
você 5:35:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:00 a 4:41:26 | 5 |
| 4:41:26 a 4:58:52 | 3 |
| 4:58:52 a 5:16:18 | 3 |
| 5:16:18 a 5:33:44 | 9 |
| 5:33:44 a 5:51:10 (você) | 7 |
| 5:51:10 a 6:08:36 | 14 |
| 6:08:36 a 6:26:02 | 11 |
| 6:26:02 a 6:43:27 | 10 |
| 6:43:27 a 7:00:53 | 3 |
| 7:00:53 a 7:18:19 | 6 |
| 7:18:19 a 7:35:45 | 3 |
| 7:35:45 a 7:53:11 | 2 |
| 7:53:11 a 8:10:37 | 1 |
| 8:10:37 a 8:28:03 | 2 |
79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | 17 °C | 5:48:51 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 5:35:42 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | 25 °C | 6:06:43 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | 28 °C | 6:18:14 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 5:19:53 |
| IRONMAN 70.3 Campeche 2025 | 31 °C | 5:37:17 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | 32 °C | 5:36:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil7 provas
Estados Unidos2 provas
Itália1 prova
México1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M35-39 | 5:19:53 | 135º / 277 cat. | 872º / 2.252 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 249 cat. | 99.999º / 1.446 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M35-39 | 5:37:17 | 24º / 48 cat. | 106º / 344 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 5:36:34 | 87º / 238 cat. | 461º / 1.390 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 5:35:29 | 21º / 79 cat. | 197º / 928 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 13:36:45 | 117º / 174 cat. | 1.091º / 1.794 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 5:35:42 | 102º / 187 cat. | 669º / 1.532 geral |
| mai 2023 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 14:57:06 | 130º / 134 cat. | 1.231º / 1.307 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | 5:48:51 | 136º / 195 cat. | 951º / 1.484 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 6:18:14 | 145º / 178 cat. | 786º / 1.041 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-34 | 6:06:43 | 147º / 170 cat. | 1.069º / 1.355 geral |