IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M50-54
4:39:46−47:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:22 (52º). A maior diferença está em corrida (−32:46) e natação (−6:11).
Provas23em 6 países
Melhor 70.35:23:09Augusta 2017
Melhor IRONMAN11:53:45Louisville 2017
IRONMAN 70.3
14 provas · disciplinas em Augusta 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:19 · 1:45/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:34:58 · 34,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida2:07:48 · 6:03/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições7:04 · −3:56 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Puerto Rico 17 | 5:55:12 | 55º de 151 na M45-49 |
| Florida 17 | 5:40:30 | 85º de 190 na M45-49 |
| Augusta 17 | 5:23:09 | 47º de 305 na M45-49 |
| Florida 18 | 5:34:29 | 43º de 133 na M50-54 |
| Calgary 18 | 5:26:01 | 33º de 70 na M50-54 |
| Boulder 19 | 6:03:27 | 44º de 131 na M50-54 |
| North Carolina 21 | 5:27:22 | 52º de 374 na M50-54 |
| Augusta 22 | 5:28:45 | 36º de 156 na M50-54 |
| St. George 23 | 6:17:48 | 39º de 89 na M55-59 |
| World Championship 23 | 6:03:59 | 247º de 272 na M55-59 |
| Chattanooga 24 | 6:01:09 | 80º de 206 na M55-59 |
| New York 24 | 5:48:19 | 41º de 128 na M55-59 |
| Florida 25 | 6:25:30 | 36º de 59 na M55-59 |
| North Carolina 26 | 6:04:58 | 38º de 106 na M55-59 |
Clima no dia
Augusta 2017 (07–15h): 16,7 a 30,7 °C · sensação de até 33,6 °C · umidade 66% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Louisville 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:52 · 2:05/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike5:46:16 · 31,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:33:19 · 6:29/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições15:18 · −5:47 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 17 | 13:47:34 | 63º de 116 na M45-49 |
| Louisville 17 | 11:53:45 | 88º de 288 na M45-49 |
| Arizona 18 | 12:46:59 | 77º de 251 na M50-54 |
| Tulsa 21 | 12:44:12 | 61º de 210 na M50-54 |
| Texas 21 | 12:50:07 | 18º de 74 na M50-54 |
| Florida 22 | 12:56:02 | 68º de 190 na M50-54 |
| Cozumel 22 | 12:21:48 | 38º de 147 na M50-54 |
| Chattanooga 25 | 13:19:22 | 31º de 81 na M55-59 |
Clima no dia
Louisville 2017 (07–22h): 13,1 a 25,1 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 7,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2017 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Boulder 2017 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Louisville 2017 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Texas 2021 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Florida 2022 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Cozumel 2022 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 37% para top 36% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 22 · 32:331:43/100m
- BikeCalgary 18 · 2:24:4437,3 km/h
- CorridaFlorida 17 · 2:04:075:53/km
- TransiçõesCalgary 185:00
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 25 · 1:10:491:52/100mPR
- BikeTexas 21 · 5:29:0032,8 km/h
- CorridaLouisville 17 · 4:33:196:29/km
- TransiçõesTexas 218:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:27:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:44 a 4:56:01 | 20 |
| 4:56:01 a 5:14:17 | 36 |
| 5:14:17 a 5:32:34 (você) | 60 |
| 5:32:34 a 5:50:51 | 44 |
| 5:50:51 a 6:09:07 | 54 |
| 6:09:07 a 6:27:24 | 44 |
| 6:27:24 a 6:45:41 | 40 |
| 6:45:41 a 7:03:57 | 16 |
| 7:03:57 a 7:22:14 | 24 |
| 7:22:14 a 7:40:30 | 24 |
| 7:40:30 a 7:58:47 | 6 |
| 7:58:47 a 8:17:04 | 4 |
| 8:17:04 a 8:35:20 | 0 |
| 8:35:20 a 8:53:37 | 2 |
374 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 6:03:59 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 5:28:45 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:27:22 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 6:17:48 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | 25 °C | 6:25:30 |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | 26 °C | 5:48:19 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 6:01:09 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2017 | 27 °C | 5:40:30 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | 27 °C | 5:26:01 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | 27 °C | 5:34:29 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | 29 °C | 5:55:12 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2017 | 31 °C | 5:23:09 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 6:03:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2018 | 23 °C | 12:46:59 |
| IRONMAN Boulder 2017 | 24 °C | 13:47:34 |
| IRONMAN Florida 2022 | 25 °C | 12:56:02 |
| IRONMAN Tulsa 2021 | 25 °C | 12:44:12 |
| IRONMAN Louisville 2017 | 25 °C | 11:53:45 |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | 27 °C | 13:19:22 |
| IRONMAN Cozumel 2022 | 28 °C | 12:21:48 |
| IRONMAN Texas 2021 | 30 °C | 12:50:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos18 provas
Canadá1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
México1 prova
Porto Rico1 prova
6 países · 23 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
23 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M55-59 | 6:04:58 | 38º / 106 cat. | 839º / 2.289 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M55-59 | 6:25:30 | 36º / 59 cat. | 1.000º / 1.565 geral |
| set 2025 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M55-59 | 13:19:22 | 31º / 81 cat. | 652º / 1.343 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M55-59 | 5:48:19 | 41º / 128 cat. | 846º / 2.349 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M55-59 | 6:01:09 | 80º / 206 cat. | 1.422º / 3.193 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 73 cat. | 99.999º / 1.468 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 6:03:59 | 247º / 272 cat. | 3.088º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-59 | 6:17:48 | 39º / 89 cat. | 777º / 1.471 geral |
| nov 2022 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54 | 12:21:48 | 38º / 147 cat. | 424º / 1.178 geral |
| nov 2022 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54 | 12:56:02 | 68º / 190 cat. | 595º / 1.693 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-54 | 5:28:45 | 36º / 156 cat. | 452º / 1.815 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 5:27:22 | 52º / 374 cat. | 530º / 3.989 geral |
| out 2021 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 12:50:07 | 18º / 74 cat. | 202º / 680 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M50-54 | 12:44:12 | 61º / 210 cat. | 625º / 1.737 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 6:03:27 | 44º / 131 cat. | 680º / 1.924 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 12:46:59 | 77º / 251 cat. | 833º / 2.244 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-54 | 5:26:01 | 33º / 70 cat. | 298º / 779 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-54 | 5:34:29 | 43º / 133 cat. | 515º / 1.605 geral |
| out 2017 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49 | 11:53:45 | 88º / 288 cat. | 649º / 2.271 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 5:23:09 | 47º / 305 cat. | 337º / 2.389 geral |
| jun 2017 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49 | 13:47:34 | 63º / 116 cat. | 575º / 1.082 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:40:30 | 85º / 190 cat. | 584º / 1.473 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49 | 5:55:12 | 55º / 151 cat. | 495º / 1.147 geral |