IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 · Para o pódio da M40-44
4:21:07−22:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:27 (7º). A maior diferença está em corrida (−9:25) e bike (−6:19).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:37:43São Paulo 2025
Melhor IRONMAN9:12:45Brasil 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em São Paulo 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 267 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:40 · 1:43/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:27:54 · 36,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:32:00 · 4:22/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições5:09 · −4:21 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florianópolis 23 | 4:53:06 | 80º de 274 na M35-39 |
| São Paulo 23 | 4:37:56 | 24º de 269 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 24 | 4:50:43 | 20º de 238 na M35-39 |
| São Paulo 24 | 4:41:03 | 24º de 260 na M35-39 |
| São Paulo 25 | 4:37:43 | 14º de 268 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 26 | 4:43:27 | 7º de 195 na M40-44 |
Clima no dia
São Paulo 2025 (07–15h): 21,9 a 33,5 °C · sensação de até 36,0 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Brasil 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 403 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:14 · 1:37/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike4:51:14 · 37,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:14:20 · 4:36/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:57 · −7:20 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 24 | 9:45:10 | 44º de 223 na M35-39 |
| Brasil 25 | 9:24:06 | 23º de 312 na M35-39 |
| Brasil 26 | 9:12:45 | 20º de 403 na M40-44 |
Clima no dia
Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Brasil 2024 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Brasil 2026 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 30% para top 4% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSão Paulo 23 · 32:231:42/100m
- BikeSão Paulo 23 · 2:24:2537,4 km/h
- CorridaRio de Janeiro 26 · 1:31:324:20/kmPR
- TransiçõesSão Paulo 255:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 26 · 1:01:141:37/100mPR
- BikeBrasil 26 · 4:51:1437,1 km/hPR
- CorridaBrasil 25 · 3:10:084:30/km
- TransiçõesBrasil 265:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026
você 4:43:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:14 a 4:34:50 | 4 |
| 4:34:50 a 4:51:26 (você) | 7 |
| 4:51:26 a 5:08:03 | 10 |
| 5:08:03 a 5:24:39 | 24 |
| 5:24:39 a 5:41:15 | 25 |
| 5:41:15 a 5:57:51 | 20 |
| 5:57:51 a 6:14:28 | 27 |
| 6:14:28 a 6:31:04 | 23 |
| 6:31:04 a 6:47:40 | 16 |
| 6:47:40 a 7:04:16 | 18 |
| 7:04:16 a 7:20:52 | 12 |
| 7:20:52 a 7:37:29 | 6 |
| 7:37:29 a 7:54:05 | 1 |
| 7:54:05 a 8:10:41 | 2 |
195 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | 25 °C | 4:53:06 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 | 28 °C | 4:43:27 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | 31 °C | 4:41:03 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | 32 °C | 4:50:43 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | 33 °C | 4:37:56 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | 34 °C | 4:37:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2025 | 19 °C | 9:24:06 |
| IRONMAN Brasil 2024 | 19 °C | 9:45:10 |
| IRONMAN Brasil 2026 | 23 °C | 9:12:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil8 provas
Marrocos1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 4:43:27 | 7º / 195 cat. | 63º / 1.331 geral |
| mai 2026 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 9:12:45 | 20º / 403 cat. | 107º / 1.892 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 4:37:43 | 14º / 268 cat. | 87º / 1.485 geral |
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 9:24:06 | 23º / 312 cat. | 97º / 1.788 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 4:41:03 | 24º / 260 cat. | 132º / 1.422 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 4:50:43 | 20º / 238 cat. | 77º / 1.390 geral |
| mai 2024 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 9:45:10 | 44º / 223 cat. | 154º / 1.256 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 4:37:56 | 24º / 269 cat. | 88º / 1.472 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M35-39 | 4:53:06 | 80º / 274 cat. | 308º / 1.561 geral |