IRONMAN 70.3 Brasília 2026 · Para o pódio da M30-34
4:05:02−21:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:12 (19º). A maior diferença está em natação (−8:48) e bike (−7:13).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:26:12Brasília 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Brasília 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:07 · 1:57/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:15:21 · 39,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:29:45 · 4:15/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições3:58 · −1:51 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasília 25 | 4:38:21 | 28º de 181 na M30-34 |
| Curitiba 26 | 4:45:35 | 24º de 138 na M30-34 |
| Brasília 26 | 4:26:12 | 19º de 159 na M30-34 |
| World Championship 26 | 5:20:27 | 190º de 324 na M30-34 |
Clima no dia
Brasília 2026 (07–15h): 17,7 a 26,3 °C · sensação de até 28,6 °C · umidade 68% · vento até 12 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Brasília 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:26:12, você seria 23º de 212 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
De top 16% para top 59% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 23 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCuritiba 26 · 35:391:53/100m
- BikeBrasília 26 · 2:15:2139,9 km/h
- CorridaBrasília 26 · 1:29:454:15/km
- TransiçõesBrasília 253:00
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Brasília 2026
você 4:26:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:04 a 4:12:44 | 9 |
| 4:12:44 a 4:27:24 (você) | 13 |
| 4:27:24 a 4:42:04 | 18 |
| 4:42:04 a 4:56:44 | 19 |
| 4:56:44 a 5:11:24 | 28 |
| 5:11:24 a 5:26:04 | 20 |
| 5:26:04 a 5:40:44 | 16 |
| 5:40:44 a 5:55:24 | 13 |
| 5:55:24 a 6:10:04 | 6 |
| 6:10:04 a 6:24:44 | 11 |
| 6:24:44 a 6:39:24 | 3 |
| 6:39:24 a 6:54:04 | 1 |
| 6:54:04 a 7:08:44 | 0 |
| 7:08:44 a 7:23:24 | 2 |
159 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:07:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Brasília 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | 25 °C | 4:38:21 |
| IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 | 26 °C | 4:45:35 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | 26 °C | 4:26:12 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:20:27 |
No calor você perde cerca de 6,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil3 provas
França1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:20:27 | 190º / 324 cat. | 1.100º / 3.148 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M30-34 | 4:26:12 | 19º / 159 cat. | 115º / 1.331 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Curitiba70.3 · M30-34 | 4:45:35 | 24º / 138 cat. | 92º / 1.241 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M30-34 | 4:38:21 | 28º / 181 cat. | 175º / 1.414 geral |