IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · Para o pódio da M25-29
4:03:59−36:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:31 (39º). A maior diferença está em corrida (−24:19) e bike (−8:45).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:40:31Duisburg 2026
Melhor IRONMAN10:09:54Hamburg 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Duisburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:02 · 1:44/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:17:34 · 39,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:43:28 · 4:54/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições6:26 · −3:52 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 23 | 5:00:38 | 37º de 74 na M18-24 |
| Duisburg 24 | 4:56:19 | 41º de 119 na M18-24 |
| Duisburg 26 | 4:40:31 | 39º de 281 na M25-29 |
Clima no dia
Duisburg 2026 (07–15h): 16,9 a 25,2 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:31 · 1:59/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike4:55:13 · 36,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:45:56 · 5:21/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições13:14 · −2:50 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 50% para top 14% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 26 · 33:021:44/100mPR
- BikeDuisburg 26 · 2:17:3439,3 km/hPR
- CorridaDuisburg 23 · 1:41:534:50/km
- TransiçõesDuisburg 266:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2026
você 4:40:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:17 a 4:17:11 | 7 |
| 4:17:11 a 4:35:06 | 22 |
| 4:35:06 a 4:53:00 (você) | 31 |
| 4:53:00 a 5:10:54 | 37 |
| 5:10:54 a 5:28:48 | 51 |
| 5:28:48 a 5:46:43 | 47 |
| 5:46:43 a 6:04:37 | 31 |
| 6:04:37 a 6:22:31 | 22 |
| 6:22:31 a 6:40:26 | 17 |
| 6:40:26 a 6:58:20 | 8 |
| 6:58:20 a 7:16:14 | 4 |
| 7:16:14 a 7:34:08 | 0 |
| 7:34:08 a 7:52:03 | 3 |
| 7:52:03 a 8:09:57 | 1 |
281 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 5:00:38 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | 25 °C | 4:40:31 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | 30 °C | 4:56:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M25-29 | 4:40:31 | 39º / 281 cat. | 192º / 1.990 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M25-29 | 10:09:54 | 60º / 217 cat. | 453º / 2.335 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M18-24 | 4:56:19 | 41º / 119 cat. | 415º / 1.890 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M18-24 | 5:00:38 | 37º / 74 cat. | 609º / 1.903 geral |