IRONMAN Cairns 2016 · Para o pódio da F30-34
10:44:04−40:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:24:41 (9ª). A maior diferença está em bike (−28:10) e natação (−4:48).
Provas4em 3 países
Melhor IRONMAN11:24:41Cairns 2016
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Cairns 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:56 · 1:58/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike6:12:25 · 29,0 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida3:47:51 · 5:24/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:29 · −2:21 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 14 | 11:25:30 | 2ª de 8 na F30-34 |
| Cairns 16 | 11:24:41 | 9ª de 56 na F30-34 |
| World Championship 16 | 12:39:28 | 79ª de 88 na F30-34 |
Clima no dia
Cairns 2016 (07–22h): 22,6 a 24,3 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 86% · vento até 22 km/h · 2,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan 2014 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN World Championship 2016 | IRONMAN | top 90% |
De top 25% para top 90% em 2 anos. No IRONMAN, você perde em média 18 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoJapan 14 · 1:09:091:49/100m
- BikeCairns 16 · 6:12:2529,0 km/h
- CorridaJapan 14 · 3:47:415:24/km
- TransiçõesCairns 169:29
Onde você está na F30-34 · IRONMAN Cairns 2016
você 11:24:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:23:34 a 10:49:01 | 5 |
| 10:49:01 a 11:14:27 | 2 |
| 11:14:27 a 11:39:54 (você) | 3 |
| 11:39:54 a 12:05:20 | 5 |
| 12:05:20 a 12:30:47 | 8 |
| 12:30:47 a 12:56:13 | 10 |
| 12:56:13 a 13:21:40 | 3 |
| 13:21:40 a 13:47:07 | 2 |
| 13:47:07 a 14:12:33 | 4 |
| 14:12:33 a 14:38:00 | 1 |
| 14:38:00 a 15:03:26 | 3 |
| 15:03:26 a 15:28:53 | 5 |
| 15:28:53 a 15:54:19 | 0 |
| 15:54:19 a 16:19:46 | 5 |
56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:42:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cairns 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2016 | 18 °C | 12:39:28 |
| IRONMAN Japan 2014 | 20 °C | 11:25:30 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 11:24:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão2 provas
Austrália1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2016 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 12:39:28 | 79ª / 88 cat. | 1.749ª / 2.207 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F30-34 | 11:24:41 | 9ª / 56 cat. | 401ª / 1.309 geral |
| ago 2015 | IRONMAN JapanIRONMAN · F30-34 | DNF | 99.999ª / 12 cat. | 99.999ª / 1.240 geral |
| ago 2014 | IRONMAN JapanIRONMAN · F30-34 | 11:25:30 | 2ª / 8 cat. | 134ª / 1.102 geral |