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Fukumoto Nagako

Japão · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 50%

3ª de 6 na F55-59 · IRONMAN 70.3 Xian 2019

Provas5em 3 países
Melhor 70.35:31:29Xian 2019
Melhor IRONMAN14:16:34Cairns 2016

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Xian 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 6 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike3:19:47 · 27,0 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Corrida2:08:14 · 6:05/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Shanghai 186:23:082ª de 3 na F55-59
Liuzhou 196:25:356ª de 8 na F55-59
Xian 195:31:293ª de 6 na F55-59

Clima no dia

Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cairns 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 11 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:37:55 · 2:35/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
  • Bike7:17:57 · 24,7 km/htop 91%: mais rápido que 9% da categoria
  • Corrida5:03:58 · 7:12/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Transições16:44 · +4:55 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria

Clima no dia

Cairns 2016 (07–22h): 22,6 a 24,3 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 86% · vento até 22 km/h · 2,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Cairns 2016IRONMANtop 82%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Xian 2019IRONMAN 70.3top 50%

De top 82% para top 50% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLiuzhou 19 · 40:252:08/100mPR
  • BikeShanghai 18 · 3:11:0928,3 km/h
  • CorridaXian 19 · 2:08:146:05/kmPR
  • TransiçõesShanghai 1812:13

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Xian 2019

você 5:31:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:37:59 a 4:44:241
4:44:24 a 4:50:481
4:50:48 a 4:57:130
4:57:13 a 5:03:380
5:03:38 a 5:10:030
5:10:03 a 5:16:270
5:16:27 a 5:22:520
5:22:52 a 5:29:170
5:29:17 a 5:35:41 (você)1
5:35:41 a 5:42:061
5:42:06 a 5:48:310
5:48:31 a 5:54:560
5:54:56 a 6:01:200
6:01:20 a 6:07:452

6 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Xian 201916 °C5:31:29
IRONMAN 70.3 Shanghai 201822 °C6:23:08
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201922 °C6:25:35

No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • China3 provas
  • Austrália1 prova
  • Reino Unido1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 Xian70.3 · F55-595:31:293ª / 6 cat.352ª / 509 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · F55-596:25:356ª / 8 cat.492ª / 688 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · F55-596:23:082ª / 3 cat.627ª / 911 geral
set 2017IRONMAN WalesIRONMAN · F55-59DNF99.999ª / 5 cat.99.999ª / 1.628 geral
jun 2016IRONMAN CairnsIRONMAN · F55-5914:16:349ª / 11 cat.1.077ª / 1.309 geral