IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · natação até a mediana (−43s)
Hoje 23º, passaria a 22º+1 posição
5:50:29 → 5:49:46 na M30-34 (77 atletas).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:50:29Puerto Princesa 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Puerto Princesa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:17 · 2:23/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:46:21 · 32,5 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida2:09:49 · 6:09/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições9:02 · +11s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 22 | 6:53:47 | 52º de 79 na M30-34 |
| Puerto Princesa 22 | 5:50:29 | 23º de 77 na M30-34 |
| Cairns 23 | 6:33:03 | 81º de 96 na M30-34 |
| World Championship 23 | 6:30:44 | 449º de 451 na M30-34 |
Clima no dia
Puerto Princesa 2022 (07–15h): 26,9 a 29,6 °C · sensação de até 37,0 °C · umidade 83% · vento até 12 km/h · 0,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Para o pódio da M30-34
4:56:24−54:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:50:29 (23º). A maior diferença está em corrida (−24:06) e bike (−15:28).
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:50:29, você seria 14º de 105 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
De top 66% para top 100% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 45 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 23 · 41:212:11/100m
- BikeCairns 23 · 2:32:4335,4 km/h
- CorridaPuerto Princesa 22 · 2:09:496:09/km
- TransiçõesPuerto Princesa 229:02
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022
você 5:50:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:24 a 4:53:29 | 2 |
| 4:53:29 a 5:09:34 | 3 |
| 5:09:34 a 5:25:38 | 8 |
| 5:25:38 a 5:41:43 | 7 |
| 5:41:43 a 5:57:48 (você) | 8 |
| 5:57:48 a 6:13:53 | 9 |
| 6:13:53 a 6:29:58 | 7 |
| 6:29:58 a 6:46:02 | 6 |
| 6:46:02 a 7:02:07 | 3 |
| 7:02:07 a 7:18:12 | 5 |
| 7:18:12 a 7:34:17 | 6 |
| 7:34:17 a 7:50:21 | 3 |
| 7:50:21 a 8:06:26 | 6 |
| 8:06:26 a 8:22:31 | 4 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 29% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 6:30:44 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | 25 °C | 6:53:47 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | 25 °C | 6:33:03 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 5:50:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas3 provas
Austrália1 prova
Finlândia1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 6:30:44 | 449º / 451 cat. | 3.203º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 6:33:03 | 81º / 96 cat. | 666º / 914 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 78 cat. | 99.999º / 722 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M30-34 | 5:50:29 | 23º / 77 cat. | 99º / 691 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-34 | 6:53:47 | 52º / 79 cat. | 335º / 591 geral |