IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 · Para o pódio da M45-49
5:39:42−28:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:08:04 (11º). A maior diferença está em corrida (−13:38) e bike (−7:29).
Provas6em 2 países
Melhor 70.36:08:04Subic Bay 2024
Melhor IRONMAN14:05:11Vietnam 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Subic Bay 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:26 · 2:17/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:56:18 · 30,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida2:18:17 · 6:33/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições10:04 · −10s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay 23 | 6:53:40 | 16º de 28 na M45-49 |
| Lapu Lapu 24 | 6:32:13 | 27º de 86 na M45-49 |
| Subic Bay 24 | 6:08:04 | 11º de 72 na M45-49 |
| Lapu Lapu 25 | 6:15:27 | 31º de 90 na M45-49 |
| Davao 26 | 6:30:26 | 31º de 65 na M45-49 |
Clima no dia
Subic Bay 2024 (07–15h): 26,6 a 30,5 °C · sensação de até 37,9 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vietnam 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:39 · 2:12/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike6:22:34 · 28,2 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida6:04:46 · 8:39/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Transições14:12 · −1:52 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Clima no dia
Vietnam 2026 (07–22h): 27,3 a 31,3 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 62% |
De top 58% para top 62% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSubic Bay 24 · 43:262:17/100m
- BikeDavao 26 · 2:55:5430,7 km/hPR
- CorridaSubic Bay 24 · 2:18:176:33/km
- TransiçõesLapu Lapu 247:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024
você 6:08:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:35:46 a 5:48:12 | 5 |
| 5:48:12 a 6:00:38 | 3 |
| 6:00:38 a 6:13:03 (você) | 3 |
| 6:13:03 a 6:25:29 | 4 |
| 6:25:29 a 6:37:55 | 8 |
| 6:37:55 a 6:50:21 | 9 |
| 6:50:21 a 7:02:47 | 5 |
| 7:02:47 a 7:15:12 | 8 |
| 7:15:12 a 7:27:38 | 7 |
| 7:27:38 a 7:40:04 | 4 |
| 7:40:04 a 7:52:30 | 6 |
| 7:52:30 a 8:04:55 | 3 |
| 8:04:55 a 8:17:21 | 3 |
| 8:17:21 a 8:29:47 | 4 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:59:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 | 26 °C | 6:53:40 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | 31 °C | 6:08:04 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 6:15:27 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | 32 °C | 6:30:26 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 6:32:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas5 provas
Vietnã1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M45-49 | 14:05:11 | 78º / 126 cat. | 432º / 706 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M45-49 | 6:30:26 | 31º / 65 cat. | 226º / 409 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-49 | 6:15:27 | 31º / 90 cat. | 267º / 657 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M45-49 | 6:08:04 | 11º / 72 cat. | 112º / 413 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-49 | 6:32:13 | 27º / 86 cat. | 288º / 632 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M45-49 | 6:53:40 | 16º / 28 cat. | 157º / 257 geral |