IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 · bike até a mediana (−5:08)
Hoje 39º, passaria a 34º+5 posições
5:33:44 → 5:28:36 na M40-44 (72 atletas).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:33:44Haugesund Norway 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:23 · 1:49/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike3:00:05 · 30,0 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida1:47:31 · 5:06/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições11:46 · +1:22 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 17 | 5:53:03 | 96º de 124 na M40-44 |
| Mallorca 18 | 5:45:38 | 237º de 423 na M40-44 |
| Haugesund Norway 19 | 5:33:44 | 39º de 72 na M40-44 |
| Sandnes 22 | 5:34:08 | 24º de 43 na M45-49 |
| Mallorca 23 | 6:10:22 | 185º de 301 na M45-49 |
| Sandnes 23 | 5:52:21 | 24º de 29 na M45-49 |
| Jonkoping 24 | 5:34:53 | 83º de 137 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 · Para o pódio da M40-44
4:39:19−54:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:44 (39º). A maior diferença está em bike (−32:23) e corrida (−12:25).
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 55%, na faixa seguinte top 45%
Com o mesmo 5:33:44, você seria 31º de 70 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
De top 78% para top 61% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 13:540:44/100mPR
- BikeSandnes 23 · 2:49:2631,9 km/h
- CorridaSandnes 22 · 1:44:294:57/km
- TransiçõesSandnes 237:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019
você 5:33:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:36 a 4:40:11 | 3 |
| 4:40:11 a 4:55:47 | 6 |
| 4:55:47 a 5:11:22 | 9 |
| 5:11:22 a 5:26:57 | 13 |
| 5:26:57 a 5:42:33 (você) | 14 |
| 5:42:33 a 5:58:08 | 6 |
| 5:58:08 a 6:13:44 | 5 |
| 6:13:44 a 6:29:19 | 6 |
| 6:29:19 a 6:44:54 | 2 |
| 6:44:54 a 7:00:30 | 4 |
| 7:00:30 a 7:16:05 | 2 |
| 7:16:05 a 7:31:40 | 1 |
| 7:31:40 a 7:47:16 | 0 |
| 7:47:16 a 8:02:51 | 1 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 40% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 5:34:08 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 5:34:53 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 6:10:22 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 5:45:38 |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | 24 °C | 5:52:21 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega4 provas
Espanha2 provas
Suécia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:34:53 | 83º / 137 cat. | 769º / 1.435 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M45-49 | 5:52:21 | 24º / 29 cat. | 231º / 328 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 6:10:22 | 185º / 301 cat. | 1.510º / 2.512 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M45-49 | 5:34:08 | 24º / 43 cat. | 220º / 370 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44 | 5:33:44 | 39º / 72 cat. | 254º / 566 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:45:38 | 237º / 423 cat. | 1.298º / 2.771 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44 | 5:53:03 | 96º / 124 cat. | 576º / 902 geral |