IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · corrida até a mediana (−4:16)
Hoje 160º, passaria a 145º+15 posições
5:27:12 → 5:22:56 na M30-34 (347 atletas).
Provas5em 5 países
Melhor 70.35:27:12Valencia 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Valencia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 347 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:55 · 2:00/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:45:51 · 32,6 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:53:04 · 5:22/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições10:23 · −3:24 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 22 | 6:39:25 | 85º de 91 na M25-29 |
| Lahti 24 | 5:36:44 | 32º de 62 na M25-29 |
| Cascais Portugal 24 | 5:37:19 | 145º de 283 na M25-29 |
| Valencia 26 | 5:27:12 | 160º de 347 na M30-34 |
Clima no dia
Valencia 2026 (07–15h): 13,6 a 22,9 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Para o pódio da M30-34
4:05:08−1:22:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:12 (160º). A maior diferença está em bike (−33:57) e corrida (−32:24).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
De top 94% para top 47% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValencia 26 · 37:552:00/100mPR
- BikeValencia 26 · 2:45:5132,6 km/hPR
- CorridaLahti 24 · 1:51:535:18/km
- TransiçõesLahti 247:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Valencia 2026
você 5:27:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:19 a 4:18:42 | 7 |
| 4:18:42 a 4:36:05 | 25 |
| 4:36:05 a 4:53:28 | 33 |
| 4:53:28 a 5:10:51 | 39 |
| 5:10:51 a 5:28:14 (você) | 58 |
| 5:28:14 a 5:45:37 | 57 |
| 5:45:37 a 6:03:01 | 54 |
| 6:03:01 a 6:20:24 | 35 |
| 6:20:24 a 6:37:47 | 15 |
| 6:37:47 a 6:55:10 | 10 |
| 6:55:10 a 7:12:33 | 3 |
| 7:12:33 a 7:29:56 | 3 |
| 7:29:56 a 7:47:19 | 3 |
| 7:47:19 a 8:04:42 | 5 |
347 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 45% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 | 20 °C | 6:39:25 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 5:37:19 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 5:27:12 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:36:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 5:27:12 | 160º / 347 cat. | 957º / 2.269 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M30-34 | DQ | 99.999º / 136 cat. | 99.999º / 1.051 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 5:37:19 | 145º / 283 cat. | 971º / 2.309 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M25-29 | 5:36:44 | 32º / 62 cat. | 300º / 675 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M25-29 | 6:39:25 | 85º / 91 cat. | 800º / 918 geral |