Freek Van Heerebeek · RankMyRace

Provas13em 6 países

Melhor 70.35:13:56Vichy 2023

Melhor IRONMAN9:48:08Vichy 2016

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Vichy 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação37:08 · 1:57/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike2:42:05 · 33,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida1:47:23 · 5:05/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições7:19 · −3:46 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Clima no dia

Vichy 2023 (07–15h): 21,1 a 31,1 °C · sensação de até 34,4 °C · umidade 57% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

12 provas · disciplinas em Vichy 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:09:27 · 1:50/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike4:48:22 · 37,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:41:19 · 5:15/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições9:00 · −4:40 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Maastricht 15	10:16:36	4º de 65 na M50-54
Vichy 16	9:48:08	5º de 172 na M50-54
Lanzarote 17	11:16:56	10º de 157 na M50-54
Maastricht Limburg 17	10:05:59	5º de 104 na M50-54
Maastricht 18	10:11:34	3º de 114 na M50-54
World Championship 18	10:29:35	63º de 212 na M50-54
Hamburg 22	10:12:26	8º de 119 na M55-59
Maastricht 22	10:29:39	3º de 54 na M55-59
Frankfurt 23	10:45:39	17º de 157 na M55-59
Frankfurt 24	10:15:20	19º de 155 na M55-59
Switzerland Thun 25	10:57:35	7º de 43 na M60-64
Tours Metropole - Loire Valley 26	10:00:35	4º de 77 na M60-64

Clima no dia

Vichy 2016 (07–22h): 18,3 a 27,4 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 60% · vento até 13 km/h · 0,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Maastricht 2015	IRONMAN	top 7%
IRONMAN Vichy 2016	IRONMAN	top 3%
IRONMAN Lanzarote 2017	IRONMAN	top 7%
IRONMAN Maastricht Limburg 2017	IRONMAN	top 5%
IRONMAN Maastricht 2018	IRONMAN	top 3%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 30%
IRONMAN Hamburg 2022	IRONMAN	top 7%
IRONMAN Maastricht 2022	IRONMAN	top 6%
IRONMAN Frankfurt 2023	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 Vichy 2023	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Frankfurt 2024	IRONMAN	top 13%
IRONMAN Switzerland Thun 2025	IRONMAN	top 17%
IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026	IRONMAN	top 6%

De top 7% para top 6% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMaastricht Limburg 17 · 1:00:071:35/100m
BikeVichy 16 · 4:48:2237,5 km/h
CorridaMaastricht 18 · 3:40:375:14/km
TransiçõesMaastricht 186:25

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Maastricht 2018

você 10:11:34

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:57:58 a 10:23:02 (você)	4
10:23:02 a 10:48:07	9
10:48:07 a 11:13:11	6
11:13:11 a 11:38:15	14
11:38:15 a 12:03:20	12
12:03:20 a 12:28:24	9
12:28:24 a 12:53:29	17
12:53:29 a 13:18:33	13
13:18:33 a 13:43:37	5
13:43:37 a 14:08:42	6
14:08:42 a 14:33:46	5
14:33:46 a 14:58:50	8
14:58:50 a 15:23:55	3
15:23:55 a 15:48:59	3

114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:35:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Maastricht 2018 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	10:29:35
IRONMAN Switzerland Thun 2025	20 °C	10:57:35
IRONMAN Maastricht Limburg 2017	21 °C	10:05:59
IRONMAN Lanzarote 2017	22 °C	11:16:56
IRONMAN Frankfurt 2023	23 °C	10:45:39
IRONMAN Maastricht 2022	23 °C	10:29:39
IRONMAN Frankfurt 2024	24 °C	10:15:20
IRONMAN Hamburg 2022	24 °C	10:12:26
IRONMAN Maastricht 2018	27 °C	10:11:34
IRONMAN Vichy 2016	27 °C	9:48:08
IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026	30 °C	10:00:35

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Países Baixos4 provas
Alemanha3 provas
França3 provas
Suíça1 prova
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova

6 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2026	IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M60-64	10:00:35	4º / 77 cat.	291º / 2.568 geral
ago 2025	IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M60-64	10:57:35	7º / 43 cat.	391º / 1.449 geral
ago 2024	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59	10:15:20	19º / 155 cat.	549º / 2.206 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M55-59	5:13:56	3º / 55 cat.	220º / 1.196 geral
jul 2023	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59	10:45:39	17º / 157 cat.	492º / 2.066 geral
ago 2022	IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M55-59	10:29:39	3º / 54 cat.	120º / 893 geral
jun 2022	IRONMAN HamburgIRONMAN · M55-59	10:12:26	8º / 119 cat.	331º / 1.799 geral
ago 2021	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59	DNS	99.999º / 68 cat.	99.999º / 1.025 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:29:35	63º / 212 cat.	1.056º / 2.306 geral
ago 2018	IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M50-54	10:11:34	3º / 114 cat.	101º / 1.011 geral
ago 2017	IRONMAN Maastricht LimburgIRONMAN · M50-54	10:05:59	5º / 104 cat.	113º / 993 geral
mai 2017	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54	11:16:56	10º / 157 cat.	219º / 1.339 geral
ago 2016	IRONMAN VichyIRONMAN · M50-54	9:48:08	5º / 172 cat.	163º / 1.544 geral
ago 2015	IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M50-54	10:16:36	4º / 65 cat.	88º / 696 geral