IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · natação até a mediana (−4:08)
Hoje 74º, passaria a 70º+4 posições
5:28:41 → 5:24:33 na M45-49 (206 atletas).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:24:41Jonkoping 2024
Melhor IRONMAN11:59:54Kalmar-Sweden 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:34 · 0:59/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike2:57:00 · 30,5 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida1:53:48 · 5:24/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições15:19 · +1:11 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 19 | 5:40:46 | 122º de 269 na M45-49 |
| Jonkoping 22 | 5:28:41 | 74º de 206 na M45-49 |
| Jonkoping 23 | 5:41:11 | 51º de 128 na M50-54 |
| Jonkoping 24 | 5:24:41 | 71º de 141 na M50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2024 (07–15h): 12,4 a 17,3 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 61% · vento até 36 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:01 · 2:21/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike5:54:03 · 30,5 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida4:23:35 · 6:15/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições13:16 · +49s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 14 | 13:30:20 | 400º de 427 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 22 | 12:12:12 | 163º de 277 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 23 | 12:15:49 | 110º de 212 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 24 | 11:59:54 | 115º de 209 na M50-54 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2024 (07–22h): 14,0 a 22,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da M45-49
4:24:45−1:03:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:41 (74º). A maior diferença está em bike (−25:58) e corrida (−19:48).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 35%
Com o mesmo 5:28:41, você seria 51º de 149 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 56% |
De top 94% para top 56% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 18:340:59/100mPR
- BikeJonkoping 22 · 2:45:4132,6 km/h
- CorridaJonkoping 22 · 1:44:584:58/km
- TransiçõesJonkoping 2212:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 24 · 1:29:012:21/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 22 · 5:50:3630,8 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 23 · 4:10:255:56/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 229:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 5:28:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:37 a 4:38:44 | 7 |
| 4:38:44 a 4:54:51 | 13 |
| 4:54:51 a 5:10:59 | 25 |
| 5:10:59 a 5:27:06 | 24 |
| 5:27:06 a 5:43:13 (você) | 33 |
| 5:43:13 a 5:59:20 | 24 |
| 5:59:20 a 6:15:28 | 22 |
| 6:15:28 a 6:31:35 | 21 |
| 6:31:35 a 6:47:42 | 16 |
| 6:47:42 a 7:03:49 | 9 |
| 7:03:49 a 7:19:56 | 4 |
| 7:19:56 a 7:36:04 | 3 |
| 7:36:04 a 7:52:11 | 3 |
| 7:52:11 a 8:08:18 | 2 |
206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 25% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:40:46 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:28:41 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 5:24:41 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:41:11 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | 20 °C | 12:15:49 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 11:59:54 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 12:12:12 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia7 provas
Dinamarca1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 11:59:54 | 115º / 209 cat. | 926º / 1.821 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:24:41 | 71º / 141 cat. | 662º / 1.435 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 12:15:49 | 110º / 212 cat. | 804º / 1.596 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:41:11 | 51º / 128 cat. | 449º / 1.292 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 12:12:12 | 163º / 277 cat. | 982º / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:28:41 | 74º / 206 cat. | 498º / 1.541 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:40:46 | 122º / 269 cat. | 830º / 2.113 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 237 cat. | 99.999º / 1.489 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 408 cat. | 99.999º / 1.975 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 13:30:20 | 400º / 427 cat. | 2.206º / 2.367 geral |