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Fredrik Valgren

Suécia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 46%

106º de 232 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:29:19Jonkoping 2017
Melhor IRONMAN11:43:23Kalmar-Sweden 2019

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Jonkoping 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação45:11 · 2:23/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Bike2:45:19 · 32,7 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Corrida1:49:19 · 5:11/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Transições9:30 · −44s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Clima no dia

Jonkoping 2017 (07–15h): 12,0 a 20,0 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 366 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:28:17 · 2:19/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Bike5:27:56 · 32,9 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida4:35:48 · 6:32/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Transições11:23 · −1s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kalmar-Sweden 1812:27:37219º de 337 na M45-49
Kalmar-Sweden 1911:43:23202º de 366 na M45-49

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 · natação até a mediana (−5:19)

Hoje 106º, passaria a 97º+9 posições

5:29:19 → 5:24:00 na M40-44 (232 atletas).

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 · Para o pódio da M40-44

4:22:51−1:06:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:19 (106º). A maior diferença está em corrida (−27:10) e bike (−22:50).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2018IRONMANtop 65%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2019IRONMANtop 56%

De top 46% para top 56% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:28:172:19/100mPR
  • BikeKalmar-Sweden 19 · 5:27:5632,9 km/hPR
  • CorridaKalmar-Sweden 19 · 4:35:486:32/kmPR
  • TransiçõesKalmar-Sweden 1911:23PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017

você 5:29:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:19:16 a 4:33:337
4:33:33 a 4:47:5013
4:47:50 a 5:02:0724
5:02:07 a 5:16:2438
5:16:24 a 5:30:41 (você)26
5:30:41 a 5:44:5831
5:44:58 a 5:59:1533
5:59:15 a 6:13:3217
6:13:32 a 6:27:4918
6:27:49 a 6:42:067
6:42:06 a 6:56:237
6:56:23 a 7:10:404
7:10:40 a 7:24:574
7:24:57 a 7:39:143

232 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:31.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 81%Biketop 45%Corridatop 44%

Você é corredor. Corrida no top 44% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 81%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Suécia3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2019IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-4911:43:23202º / 366 cat.1.023º / 2.161 geral
ago 2018IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-4912:27:37219º / 337 cat.1.184º / 2.009 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-445:29:19106º / 232 cat.577º / 1.535 geral