IRONMAN 70.3 New York 2023 · Para o pódio da M55-59
4:22:49−30:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:19 (14º). A maior diferença está em bike (−15:54) e corrida (−8:34).
Provas28em 6 países
Melhor 70.34:49:43Chattanooga 2017
Melhor IRONMAN10:59:28Kalmar-Sweden 2022
Melhor maratona3:25:22Nova York 2019 · 4:52/km
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Chattanooga 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:33 · 1:02/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:34:45 · 34,9 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:48:08 · 5:07/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:17 · −3:31 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 16 | 5:36:36 | 49º de 189 na M45-49 |
| Chattanooga 17 | 4:49:43 | 35º de 253 na M45-49 |
| Texas 18 | 4:57:26 | 19º de 166 na M50-54 |
| Virginia 19 | 5:17:40 | 29º de 146 na M50-54 |
| Maine 19 | 6:54:23 | 132º de 154 na M50-54 |
| Eagleman 21 | 5:00:39 | 13º de 120 na M50-54 |
| World Championship 21 | 6:01:32 | 198º de 268 na M50-54 |
| New York 23 | 4:53:19 | 14º de 145 na M55-59 |
| Western Massachusetts 24 | 5:35:51 | 28º de 78 na M55-59 |
| Mont-Tremblant 26 | 5:41:45 | 22º de 92 na M55-59 |
Clima no dia
Chattanooga 2017 (07–15h): 19,1 a 24,2 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 92% · vento até 12 km/h · 5,6 mm de chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:23 · 2:02/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike5:12:09 · 34,6 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida4:21:37 · 6:12/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições8:19 · −4:43 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 12 | 12:20:17 | 113º de 395 na M40-44 |
| Canada 13 | 12:18:32 | 123º de 285 na M45-49 |
| Mont-Tremblant 14 | 11:34:32 | 59º de 289 na M45-49 |
| Copenhagen 15 | 11:05:20 | 91º de 332 na M45-49 |
| Mont-Tremblant 17 | 12:06:30 | 81º de 252 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 18 | 11:11:49 | 46º de 220 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 22 | 10:59:28 | 53º de 221 na M50-54 |
| World Championship 22 | 15:27:30 | 542º de 575 na M50-54 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2008
- Chicago: concluída em 2010
- Londres: concluída em 2012
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20044:09:465:55/km
- Berlim 20083:38:375:11/km
- Chicago 20103:48:075:24/km
- Londres 20123:28:564:57/km2ª metade 5:56 mais lenta (1:41:30 + 1:47:26)
- Berlim 20263:53:525:33/km
- Nova York 20093:42:555:17/km
- Nova York 20133:31:445:01/km
- Nova York 20154:07:025:51/km
- Nova York 20193:25:224:52/km
- Nova York 20253:46:365:22/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 New York 2023 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:53:19, você seria 3º de 66 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 33% |
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 21% |
| IRONMAN Lake Placid 2012 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Canada 2013 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2014 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2017 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 31% |
De top 33% para top 31% em 18 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 23 · 15:390:49/100m
- BikeVirginia 19 · 2:32:1535,5 km/h
- CorridaEagleman 21 · 1:39:524:44/km
- TransiçõesTexas 185:47
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 12 · 1:14:581:58/100m
- BikeKalmar-Sweden 22 · 5:12:0934,6 km/h
- CorridaMont-Tremblant 14 · 3:58:115:39/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 228:19
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 New York 2023
você 4:53:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:35 a 4:33:38 | 5 |
| 4:33:38 a 4:50:40 | 7 |
| 4:50:40 a 5:07:43 (você) | 13 |
| 5:07:43 a 5:24:46 | 13 |
| 5:24:46 a 5:41:48 | 19 |
| 5:41:48 a 5:58:51 | 23 |
| 5:58:51 a 6:15:54 | 16 |
| 6:15:54 a 6:32:56 | 13 |
| 6:32:56 a 6:49:59 | 13 |
| 6:49:59 a 7:07:01 | 9 |
| 7:07:01 a 7:24:04 | 6 |
| 7:24:04 a 7:41:07 | 2 |
| 7:41:07 a 7:58:09 | 4 |
| 7:58:09 a 8:15:12 | 2 |
145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 New York 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2018 | 15 °C | 4:57:26 |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 4:53:19 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | 19 °C | 6:54:23 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | 20 °C | 5:35:51 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 | 21 °C | 5:41:45 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | 23 °C | 5:36:36 |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 5:17:40 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017 | 24 °C | 4:49:43 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 | 27 °C | 5:00:39 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 6:01:32 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Mont-Tremblant 2017 | 22 °C | 12:06:30 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 15:27:30 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | 23 °C | 11:11:49 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 10:59:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos18 provas
Canadá4 provas
Alemanha2 provas
Suécia2 provas
Dinamarca1 prova
Reino Unido1 prova
6 países · 28 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
28 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M55-59 | 5:41:45 | 22º / 92 cat. | 1.061º / 2.911 geral |
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 3:46:36 | — | 13.995º / 59.122 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M55-59 | 5:35:51 | 28º / 78 cat. | 458º / 1.183 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M55-59 | 4:53:19 | 14º / 145 cat. | 276º / 2.116 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 15:27:30 | 542º / 575 cat. | 2.106º / 2.319 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 10:59:28 | 53º / 221 cat. | 494º / 1.793 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 6:01:32 | 198º / 268 cat. | 2.330º / 3.443 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-54 | 5:00:39 | 13º / 120 cat. | 156º / 1.517 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:25:22 | — | 5.016º / 53.520 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M50-54 | 6:54:23 | 132º / 154 cat. | 1.507º / 1.839 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M50-54 | 5:17:40 | 29º / 146 cat. | 308º / 1.539 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 11:11:49 | 46º / 220 cat. | 553º / 2.009 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-54 | 4:57:26 | 19º / 166 cat. | 295º / 2.101 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-49 | 12:06:30 | 81º / 252 cat. | 596º / 1.807 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 4:49:43 | 35º / 253 cat. | 347º / 2.104 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49 | 5:36:36 | 49º / 189 cat. | 382º / 1.638 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 4:07:02 | — | 14.747º / 49.460 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:05:20 | 91º / 332 cat. | 758º / 2.232 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-49 | 11:34:32 | 59º / 289 cat. | 515º / 2.140 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:31:44 | — | 5.292º / 50.135 geral |
| ago 2013 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49 | 12:18:32 | 123º / 285 cat. | 819º / 1.985 geral |
| jul 2012 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 12:20:17 | 113º / 395 cat. | 613º / 2.280 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:42:55 | — | 8.660º / 43.545 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 3:53:52 | 749º / 2.453 cat. | 18.846º / 50.146 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:28:56 | 869º / 4.190 cat. | 4.390º / 36.743 geral |
| 2010 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:48:07 | — | 5.661º / 36.087 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:38:37 | 1.985º / 6.101 cat. | 8.973º / 35.746 geral |
| 2004 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 4:09:46 | — | 12.934º / 33.084 geral |