IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da M45-49
4:24:45−40:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:27 (38º). A maior diferença está em corrida (−16:38) e bike (−13:51).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:50:49Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN11:22:50Kalmar-Sweden 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:50 · 0:50/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:39:52 · 33,8 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:41:43 · 4:49/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições13:24 · +1s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 21 | 4:50:49 | 30º de 78 na M40-44 |
| Jonkoping 22 | 5:05:27 | 38º de 206 na M45-49 |
| Jonkoping 25 | 5:14:52 | 48º de 164 na M45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:25 · 2:13/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike5:08:26 · 35,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:40:18 · 6:39/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições9:40 · −2:12 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 22 | 11:22:50 | 109º de 277 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 24 | 11:59:05 | 118º de 207 na M45-49 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:05:27, você seria 26º de 149 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 39% para top 30% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 15:500:50/100m
- BikeJonkoping 25 · 2:31:2635,7 km/hPR
- CorridaJonkoping 21 · 1:41:434:49/km
- TransiçõesJonkoping 2210:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 24 · 1:16:182:00/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 22 · 5:08:2635,0 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 22 · 4:40:186:39/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 229:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 5:05:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:37 a 4:38:44 | 7 |
| 4:38:44 a 4:54:51 | 13 |
| 4:54:51 a 5:10:59 (você) | 25 |
| 5:10:59 a 5:27:06 | 24 |
| 5:27:06 a 5:43:13 | 33 |
| 5:43:13 a 5:59:20 | 24 |
| 5:59:20 a 6:15:28 | 22 |
| 6:15:28 a 6:31:35 | 21 |
| 6:31:35 a 6:47:42 | 16 |
| 6:47:42 a 7:03:49 | 9 |
| 7:03:49 a 7:19:56 | 4 |
| 7:19:56 a 7:36:04 | 3 |
| 7:36:04 a 7:52:11 | 3 |
| 7:52:11 a 8:08:18 | 2 |
206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 4:50:49 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:05:27 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:14:52 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:14:52 | 48º / 164 cat. | 482º / 1.749 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:59:05 | 118º / 207 cat. | 920º / 1.821 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:22:50 | 109º / 277 cat. | 631º / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:05:27 | 38º / 206 cat. | 265º / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 4:50:49 | 30º / 78 cat. | 157º / 650 geral |