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Fredrik HENRIKSSON

Suécia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

3º de 124 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2026

Provas15em 5 países
Melhor 70.34:23:22Elsinore 2026
Melhor IRONMAN10:06:43Kalmar-Sweden 2022

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Elsinore 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:13 · 1:39/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:15:20 · 39,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:28:42 · 4:12/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições8:06 · −3:12 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Elsinore 184:34:3227º de 208 na M30-34
Switzerland 194:39:5930º de 274 na M30-34
Jonkoping 194:40:0415º de 199 na M30-34
Elsinore 224:49:0730º de 165 na M35-39
Jonkoping 234:44:0712º de 158 na M35-39
Barcelona 234:50:3421º de 154 na M35-39
Elsinore 244:30:4112º de 161 na M35-39
Duisburg 244:23:5621º de 248 na M35-39
Jonkoping 254:29:439º de 137 na M40-44
Valencia 266:04:49180º de 215 na M40-44
Elsinore 264:23:223º de 124 na M40-44

Clima no dia

Elsinore 2026 (07–15h): 17,9 a 19,9 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 65% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:06 · 1:38/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike4:55:09 · 36,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida4:03:20 · 5:46/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições6:09 · −4:20 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1212:14:05165º de 203 na M30-34
Kalmar-Sweden 1810:15:4437º de 210 na M30-34
Kalmar-Sweden 2210:06:4338º de 201 na M35-39

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Zurich Switzerland 2012IRONMANtop 82%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2018IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2019IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2022IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Valencia 2026IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2026IRONMAN 70.3top 3%

De top 82% para top 3% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoElsinore 22 · 30:111:35/100m
  • BikeDuisburg 24 · 2:08:3542,0 km/h
  • CorridaElsinore 26 · 1:28:424:12/kmPR
  • TransiçõesSwitzerland 195:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 22 · 1:02:061:38/100mPR
  • BikeKalmar-Sweden 22 · 4:55:0936,6 km/hPR
  • CorridaKalmar-Sweden 18 · 3:58:435:39/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 185:39

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2026

você 4:23:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:55 a 4:32:43 (você)7
4:32:43 a 4:46:3018
4:46:30 a 5:00:1814
5:00:18 a 5:14:0514
5:14:05 a 5:27:5312
5:27:53 a 5:41:4019
5:41:40 a 5:55:2812
5:55:28 a 6:09:163
6:09:16 a 6:23:039
6:23:03 a 6:36:516
6:36:51 a 6:50:383
6:50:38 a 7:04:263
7:04:26 a 7:18:132
7:18:13 a 7:32:012

124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 2%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201915 °C4:40:04
IRONMAN 70.3 Elsinore 202417 °C4:30:41
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202519 °C4:29:43
IRONMAN 70.3 Elsinore 202620 °C4:23:22
IRONMAN 70.3 Elsinore 201820 °C4:34:32
IRONMAN 70.3 Valencia 202623 °C6:04:49
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202324 °C4:44:07
IRONMAN 70.3 Elsinore 202226 °C4:49:07
IRONMAN 70.3 Barcelona 202328 °C4:50:34
IRONMAN 70.3 Duisburg 202430 °C4:23:56

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca5 provas
  • Suécia5 provas
  • Suíça2 provas
  • Espanha2 provas
  • Alemanha1 prova

5 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-444:23:223º / 124 cat.101º / 2.061 geral
abr 2026IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-446:04:49180º / 215 cat.1.642º / 2.269 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-444:29:439º / 137 cat.105º / 1.749 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-394:23:5621º / 248 cat.98º / 1.890 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-394:30:4112º / 161 cat.79º / 1.766 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-394:50:3421º / 154 cat.114º / 1.468 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-394:44:0712º / 158 cat.63º / 1.292 geral
ago 2022IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-3910:06:4338º / 201 cat.221º / 1.793 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-394:49:0730º / 165 cat.252º / 2.038 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39DQ99.999º / 83 cat.99.999º / 1.097 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-344:40:0415º / 199 cat.84º / 2.113 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-344:39:5930º / 274 cat.171º / 2.064 geral
ago 2018IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-3410:15:4437º / 210 cat.182º / 2.009 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-344:34:3227º / 208 cat.209º / 2.191 geral
jul 2012IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-3412:14:05165º / 203 cat.825º / 1.394 geral